Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

chống công thức snack cuộn Bông thiên lý trái bơ bo xao muop dang ngon ngao xào Đoàn lót banh hanh chien tep mi can sot ca ri ngon mớt quả mơ lạnh cach lam ca thu nuong miến ngon mÃƒÆ che dau do cach lam cu kieu chua 56 nghêu xào Hoa Giay nhụ cac loai do sôt sốt bò với rượu vang thịt xào mì trứng nấu tôm ngon Kheo gừng sả trị cảm lạnh Túi Xách cach lam kem đâu xanh banh mi pho mai trung thit chien cach lam bot ngan lop cách làm cu cai muoi chua nau dep bi xanh ham nhoi thit mề gà xào nôm canh ca nau bong sung nấu canh bạc hà với tôm muối chua chocolate truffer soup thịt viên bí đỏ canh giò heo phòng rau củ tẩm bột chiên Thit heo xao mam ruoc luoc thit băng Dễ Thịt sốt cà chua hon canh cá sóc dùng cuong hong heo chien ngon 4 cách chế biến hải sản ngon ca hap gung cung mà p ca chua nhoi cua dut lot say bánh khoai tây chiên Cách nau pho ga cách làm muối ớt rang thịt bò sốt chua ngọt êm bánh mì bí đỏ nuoc pudding xoai thom cá kho tiêu mam cach lam bun chay hue cach làm sot dau trung thạch đen Rieng muối dưa ba roi kho nam dong co công thức mứt dừa dẻo sap dinh dưỡng cho trẻ em Muốn Lương sườn rim lam banh flan cam ngon canh cua hoa thiên lý cupcake kem trung ngon củ cải nấu bò voi kéo cach lam sua chua mit banh xeo mien tay ngon thực đơn chiều thứ bảy banh bi do cách làm miến dong xào tho ham ruou vang ngon ngao xào cay ớt súp ghẹ nấu nấm bao tu heo xao nam toi Phồng tôm tông màu cach lam muc ong chien gion Må³ ç cẩm Cong sua Quan món ăn ngày Tết gan bo gordon ramsay bánh bông lan chanh chú tẠn Tản Hải Anh sấu dầm chẠm mía lop