Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

khoai lang chien cherry tart ngon nộm rau rút thịt gà bánh phô mai chanh mini cookies vanilla cuon chocolate Bữa cơm chiều gà nướng sốt chảy ca nuong thom ngon mùa hè trung cuon bap thịt bò xào ớt sốt tương đen tết rắn cơm gà lá dứa lá cơm nếp cach lam ruou man ga hap toi banh gato cuon Bánh bao chay sữa dừah nướngass="label" style="background-color: #30006A" href="/index.php?q= bánh mì cuộn trứng dưa leo"> bánh mì cuộn trứng dưa leo cach lam mi bo thap cam Điểm danh các món ăn ngày Tết miền cách làm cá nướng ve mon ga kho dua nấu phở thịt bò tái bánh gối chiên banh xeo bong dien dien chả trứng khoai môn mứt trái khế banh poppy seed Thịt Heo nhà n bò quấn phô mai Giảng MẠt ong vit nau chao ăn ngon Ảnh nội Á chay khô bò Vàng Thập Lò Đúc trung op la ảo thuật sữa đậu xanh lá dứa nước dừa nem trái cây lam hoa gia donut súp bí đỏ thịt kho đậu mojo mocktail ngon Phở trộn kiểu Thái lạ và thơm ngon cach lam banh mi boc com chien quang List Cơm gà mì ý sốt cải Phó rau quả an toàn chao luon cho be canh ech ngon Sườn Ram bún thịt luộc lẩu cuối tuần Thịt gà sườn quán bánh canh cua canh cua mồng tơi cách làm món mực xào trứng bọc thịt chiên Thịt heo xào sả ớt cạo khổ qua khổ qua nhồi thịt cá thác Banh mam nau trung Cach nuong banh trung thu list cơm Diệu Kim Nem chua bò lạ miệng cho Tết nước chấm Củ ấu đống rau mồng tơi nấu canh cach lam muffins nhiet doi lườn gà tôm nương bông lan sườn sốt me List ChẠvừa xinh to chè khúc bạch Chè khúc bạch sảng khoái bánh bao món chiên Hằng MT loà i chá món ngon ngày tết bun rieu BÁNH ca basa boc bong cai chien trá Ÿ tre nho Nguyên lạ miệng tủ gỗ bớp khoai tây chiên mặn Hoa thạch đậu xanh trái cây gà nguyên con om xì dầu thịt bò xào súp lơ để oc coc Xếp đồ bắp non xào thịt bò mì ý