Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

công thức mì nghêu nạo Penny Diệu Thơm phức bánh tráng nướng bên bờ sông trá ng Làm sao để cach nấu che khoai mon canh khoai nấu tôm Nhậu cha gio chuoi tom thit ngon triết lý dinh dưỡng thiên nhiên tep ca dieu hong Lưỡi món chè dễ nấu banh bo nuong mousse trà xanh banh mi cuon Cam phạm tháng Cách bảo quản bánh chưng đúng cách món ngon chống ngấy ngày Tết sự Diệu Kim Sườn bò nướng kiểu Hàn Quốc Cún Khang Nui gạo nấu chay Giam mo bung bánh ba lai Quốc tế thiếu nhi chất thịt sốt cay Ca ri An ngon tra sua tran chau cach lam banh quy cha la ca vien chien làm kem xoài chà cách làm bánh quy bơ xoi ga ngon bào lam thit nau dong Chia sẻ công thức làm nước sốt cà chua cách làm ổi lắc cha gio bỏng tài đài ca tim nau bung ngon thịt xào hàn quốc cach nau ga ac chung tam that nộm đậu phụ chiên trứng mi y sot kem y ga hap cach nau che khoai mon com tuoi ngăn ca chua ngon ca nuc kho thom lam banh xu xe Nau bun mang chao Yên tom hum nuong thit cuu ham ruou vang Cu món ăn từ trứng Bánh tráng đập món nghèo xứ Quảng tôm sốt xí muội hoa anh đào cach nau bun rieu cách nấu canh bí đao nhồi tôm thịt ức gà rán hải sản nấu cháo cach lam com ga mục mien xao nâu lâu cơn đau đầu thực phẩm hạt nước bánh pie táo Trâm Phạm Chức mut ca chua deo xúc xích chiên hình trái tim sua gao cach lam tom nuong Tu Món cá Cá nướng kem dua gang Stromboli siro hoa quẠbà nh beo ca ro kho lỗ tai heo Đâu tôm nhồi trứng muối rán kiên sakê cach lam banh cupcake chocolate cach làm nộm rau má hen xao thom ngon Noel Thơm kho huong dan lam banh mi Nhat bánh bông lan hương cam đắng Mut me bí đỏ chiên trứng tôm chấm mù tạt banh ran doremon tò Gà nẠu nẠm xoài cách làm bánh bông lan trứng muối sốt mỳ ý hải sản xao thịt bánh khoai lang nước sốt mè lam banh mi cuon xuc xich