Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

cách làm chips mà t salad gà với xà lách o XГґi công thức kem chuối bọc dừa pudding thom ngon gỏi xoài xanh Phớ xào bò cá nguồn cá nhiễm độc thủy ngân cách làm muối ớt thit heo ngam nước mắm mi ramen ngon kem tươi mon an man cach lam kem mieng dua cá nục kho cà bún bò canh chua ca hu thực phẩm đốt calo năng lượng ngheu xao rau que ngon Coca công dụng của bia món ngon từ nui quÃƒÆ valentine che bien dau phu ca kho nóng che thach xôi cốm dừa sợi Nem cac mon chao ga chien gion thom cạch lam ga quay ý tưởng chụp ảnh cưới độc đáo nôm bắp cải sa lát trứng gà Ruốc bò khô cách nấu phở gà ngon luon xao sa ngon bánh qui bơ hạnh nhân hình gấu ngon nấu cháo ngao gạo nếp vòng chả giò nhân tôm thịt thiệp 3d Thit kho tau Om cách làm snack khoai lang Pasta Quay mứt chua ngọt Rau Salad Spaghetti cơm trộn trứng ốp lết banh com thịt gà kho hạt dẻ xôi lá dứa dừa nạo muối vừng lạc cách ủ sữa chua kem que sữa chua dâu canh xà lách xoong bánh canh bột lọc và cua Bánh canh bột bap cai xao mien banh bao hai san salad cà chua rau câu thơm thach hinh trung bà nh khoai lang chien chim cut cách nấu xôi chim lam pa te gan ai len bột mỳ bánh kếp chiên cach lam ho lo ca bánh phô mai bí ngô Halloween Trâm Phạm muc nuong sa ot dau hu non sot ot Là m cá xào kem trứng gà thịt gà kho quế cach lam com dua beo ngay bếp eva sốt khoai tây nghiền cá bớp kho tộ cach làm mứt chùm ruột cach lam pho cuon banh cream chesse bò nấu rau củ và bia cách hấp tôm thơm ngon cach lam bo thung Thit bo kho canh bầu nấu tôm Cá Tháng Tư Bánh bột lọc nhân tôm sấu làm đèn lồng nấu an Gà ta omega bánh pudding thanh long đỏ trộn phô mai sandwich nuong trung cut xoi 3 mau rau mui canh cÃƒÆ cÃƒÆ chua thit xong khoi cuon uc ga bánh waffle kho ga muffin táo quế cach nau canh cua rau ngot thịt bằm xào mắm tép hoa cúc thức ăn dặm Phạm Liên Cá thu đao nướng muối tiêu rau củ xào bò nà ng Gan bò thịt bò xào chua ngọt kho thịt ngon Đất mề gà xào trái cây tươi ngon