Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

banh waffle bánh doremon mon giai nhiet chuoi nau Banh bao cach lam banh nep lan dua trà sữa Thái Nui xao bo sot ca chua ngon mứt gừng cay long non ga nuong rau cu thịt heo sốt khóm Luoi mì xào gà cach nau sup tom lam mon sua chua xoai Ruốc ngon mon cuoi tuan cách làm chè chuối công thức bắp chuối chiên giòn banh phong tom tuong ot tu lam thịt gà xào tau củ nộm đu đủ tôm muc nuong cach làm sot dau trung banh bot mi den đào nướng mật ong cach nau cac mon ăn thit heo quay nuoc mam bap bo luoc ngon ngày tết Cháo miến trộn lươn tươi cực ngon ở ếch rang tỏi cach lam thit heo rang muoi ăn trưa heo quay thịt quay Xuân Quế canh ngon ba gỏi thịt bò làm mứt dừa cách làm muối ớt rang canh ghẹ thit ba roi ngam nuoc mam ngon gà kho coca Sua dau lam cha com tai nha ga hap mam yogurt cÃƒÆ thu kho lá mắc mật món ngon với cá nục mon muc ong don thit BANH CHUOI cach lam dau hu sot tom mi xao rau cu ga rôti Làm Bánh mà m Ng脙碌 bánh kem MƯT DƯA canh cà bò trang trí đám cưới bằng hoa giấy bong súng cach lam socola bạc hà cá hấp linkbu cach lam mut bi vết tép khô rang khế Tép khô rang khế gà nướng mè đen sài gòn súp gà rau củ ГЃ sandwich chuối chiên kem bánh cách tỉa hoa gà chiên mật ong lau ga thai lan kem chuối đồ uống giải khát Thơm mát sữa cá nục thịt heo om sấu canh khoai tu thit bam thái lan salad khoai chế biến món xông khói trứng cuộn thịt mẻ salad tom my y sot kem mon ngon voi nam bao ngu dau hu xao nam meo qua dua chocolate Kem mascarpone chocolate cho buổi BO KHO canh nghêu rau thịt là nui xao bo bam bánh mì kẹp mứt mut dau cơm chiên cá măn tac xi muoi ngon pate cach lam ga nuong banh trang tron muoi tom salad cÃƒÆ Giỗ cat tia hoa qua Canh mang chua Những lưu ý về ăn uống cho người canh tôm cải ngọt hào nướng Cá Tháng Tư Xôi xéo mềm thơm làm tôm cuốn khoai tây cà thu kho cach lam tom xao bo banh mien trung CA hap lẩu thập cẩm lam banh kep