Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

Giáng Sinh cach nuong suon vit nắu chao bun xao rau can ngon bánh quy vòng tròn mon ngon tu ngo sinh tố xoài chocolate Cua Bi thịt ba rọi cuộn giá trà o cupcake socola trung vit chien chips chuoi banh nhan thit Phô mai cắt tỉa banh pizza banh mi cuon tom chien ngon cach lam banh ngot bà nh beo Tái chế tai hẹo chua ngọt thịt xay 36 món ăn ngon banh hamburger trung tron me nâu lâu salad phomat de hanh muoi ca ro kho Mien luon lỗ tai heo Cá Kho salad gà ngũ sắc bánh mặn giò thủ cơm hải nam những món gỏi ngon Gỏi bò tái chanh kim chi bong cai trang ngon vịt rang gừng thÃi bap bo ham ngon gà nướng mọi 膼芒 cái nâu ăn cach lam le chung mat ong nóng lam hau song ngon Xテエi xao thịt nấu nước gừng sả CHÈ lẩu nghêu mon thit kho ngon cá hồi nướng Những mẹo vặt thú vị với trứng Cách nấu lẫu cá kèo canh bau nau trai đậu tuyết sốt xoài Đậu tuyết sốt ếch xào sả ớt ngon món ăn vặt ngon ở sài gòn bánh khoai mì trứng nướng Thiên Trúc mi y sot kem xa lach cuon thom ngon hải sản sốt đậu nhuận nhật bản gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt gỏi mẹo nhỏ trong bếp than mon ăn nam bô cách làm bánh bông lan Hải Anh cua xào nấm Hướng dẫn mẹo sử dụng gia vị cho món xe đạp à tiêu cocktail nuoc ep thom cá rô chiên xù vỏ hộp thạch bánh flan bi bun chay cach nau ech miễn dịch cảm lạnh cá hạt hướng trà cuu ham tao do sốt cánh gà tuẠn chuối làm bánh salad mỳ ý Miến lươn bún lưỡi ngon có tiếng phố goi banh chung CAch mien nau ngon goi y thuc don gà xào măng tươi miến ngan sườn tẩm sa tế xóc tỏi trộn bún với dưa leo công thức bít tết gan heo cach lam com rang hai san mất ngủ sữa phô mai khoai tây cà m mi ca loc ngon món ngon Quảng Nam mì spaghetti xào thịt bò hoa bi xao thit bo cach lam kem tra xanh bò teriyaki cach lam canh kho qua mut hoa hong chè mùa hè thịt gà luộc xối sốt canh nấm đậu hủ kem trà xanh đỗ đỏ vu lan cá chả cá dai ngon Liên Ròm nước gạo 3 cách tách hạt lựu nhanh gọn cách làm tôm xào nuoc dau tay chanh