Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

già hoa Cá trê kho trung chien cuon tom ớt chuông Tôm mực xào ớt chuông khÃƒÆ dưa muối tôm sốt hạt điều cookies cacao me ga sot cay ngon banh pancake ca hoi xóc tôm với tỏi hủ tiếu trứng cút lưỡi chả tôm đậu bắp chiên Linh salad rau củ cua he xao trung lemon kệ kẹo chocolate trà xanh mi ca loc dui ga sot man Ha Noi ca kho quet Bố trí đồ đạc cach lam canh ga nhoi thit Jalan trang tri nô i thâ t súp chả cua cupcake ngon món ngon Nhật Bản thit kho nuoc cot dua bia xalad trộn tỏi Canh ngao cách làm bánh nặm thì Hoành thánh xá xíu cach lam banh mochi thịt vịt món ăn chơi rau cải nấu cá rô đồng Rau cải nấu bánhmì Bánh Gạo tôm cuộn ga thit trang trí bếp cháo mè flour Hạn long xao meo vat trong bep cut khia cách làm thạch sữa dừa cà bò che bien banh pancake tôm càng nương SẠcá rim mặn Banh mi thit Tô Vĩnh Diện Đồng bánh cuốn nấm mèo canh ga sot me nuoc dua hau ep ngon thịt cá latte hot gà xả ớt banh duc nhan tom Bánh củ cải món quà quê nơi phố thị lam sushi chiên xôi gâc giá đỗ xào tôm thịt bo xao rau cu sen mối com chien ngon cho be tiet canh vit bún mọc rau củ ngâm nước mắm sưng sa Lan gio lua ga mon an sang thit heo bap cai bào ngư nấu cháo gia vi chao bo cau donut trà xanh salad trái lựu Cach lam sup ca dau phu xot vang thit bo cách chiên cơm ngon Muoi dau cà ri ngao hoa xào tỏi cai thao Thit kho chiên bánh bao que xien nuong thom ngon cá cơm lăn bột chiên giòn Cách nau xoi cach rut xuong ca sinh tố xoài và dưa tôm chiên mẹo vặt những món cháo ngon bông bí Bánh lá trứng cút lộn sốt me Hà Ly bingsu dừa bánh cốm đậu xanh phố Lương Văn Can rubik cube meo vặt Cong Thuc Lam Banh Flan Cách dễ dàng tự chế đèn nến đẹp Làm thế nào phân biệt cá tra và cá basa bánh bao khoai lang máy xay thịt nem thập cẩm ca kho ngon kem chuoi cho be