Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

ran đồ ăn vặt Canh kho qua Cá Tháng Tư Bánh bột lọc nhân tôm chè xôi xoài chín dau hu sot chua ngot cach lam ca hap bia cach lam coc lac thịt bò xốt tiêu bông cải xào chua cay bi do nhoi rau cu và chanh ngừ mon an chien lam banh mi cuon xuc xich Hiến pháp cá hấp cà chua mướp đắng xào thịt mộc nhĩ dùng Mut me lò vi sóng banh goi gion ruom gà sao mắm nhĩ banh muffin khoai lang ngon mực mực sim hải sản món xào Hằng mon ngon moi ngayN mon ăn sang cach lam nem nuong ngon Che dau xanh salad ớt đà lạt BÁNH dừa quất Cách làm bánh xeo ăn gà luộc lá chanh pasta so tự làm bánh đậu xanh tại nhà cãƒæ vit ham sa Toi mang xao thit làm bánh dưa bao tử Mít tố nữ mit non canh rau muống nấu hến Gan bo nộm măng chua chè thái nước cốt dừa ca loc om me ngon mắt mẻ chua bún xào rau củ bánh chưng ngon cach lam kem trai cay cách làm phở bò mi đậu hũ xào khổ qua món ngon mỗi ngày cach lam ca tim kho canh mướp đắng chả cá Món Chính doi truong xao thom nước đá chà khoai Canh ngon tàu hũ đá bun suon heo bánh sữa chua pháp rau trộn rau mầm thịt bò đậu đen nấu chè bánh quai vạt đậu xanh sầu riêng xào chay bún khô Nước Chấm keo quán ốc ngon ở Hà Nội lẩu con ghẹ cà tím ngư hương Cà tím ngư hương thịt gà xào súp lơ bố Khoai mi làm bánh Hạ lam goi ga bap cai chè hoa cúc bạch quả cach lam goi muc chÃƒÆ tư vấn dinh dưỡng canh đậu phụ nấu tôm ngon ruy Bếp vintage style món trộn MON XAO kem socola tôm hấp bì ngòi thuc don bua chieu hang ngay hoc nau ăn dia chi nem tai ngon ha noi sinh to khoai lang ngon xà Bánh gan cach lam 2 Trứng hấp cá cơm chiên bột giòn bánh dua moi ca canh ca bung chả trứng Cân các loại dầu ăn cho vào cháo bò nấu đớp đánh giày tom chien sot ngon cach lam com ga ngu sac bé yêu nam kim cham tự làm bánh trôi Xôi lạc Xoi vit Gà kho mon canh chay Lenovo