Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

xoà bò cuộn nấm kim châm phô mai món chay ngon hai san ngon xào đậu bắp với trứng Bánh tiêu trà xanh não trí nhớ thoái hóa cach lam banh trung thu cui dua bánh đúc ngon man thau xoai dam chua ngot ngon món ăn Hàn Quốc bánh hình que diêm huyết áp cao huyết áp kali magiê canxi Hạ chữ thập bánh phu thê ăn kiêng giải độc detox salad nga thom ngon bánh mì đầu gấu bánh quy bơ Dau nanh dao lam cach lam cha Cá nuc sườn om 6 loại thực phẩm để lâu cũng không cách làm đậu sốt chua ngọt hạt điều ca phao rau câu cách làm nem cua sach nộm chuối Cách làm bánh canh chả cá sắc meo vat chất phụ gia cá hồi kem huệ tây món Tây sốt kem công thức món ngon canh cua rau đay mồng tơi món ăn đường phố bot loc món ăn kiểu ấn máy xay sinh tố cach lam banh plan mọc tôm trung vit lon tu lam bo lagu ª Hạn mứt củ cà rốt dưa cải chua hàng phở gà ngon chè hạt sen đậu trắng món ngon dễ làm bánh trứng cơm chiên mẹo hay tu hu thịt heo kho trứng nước dừa xôi nếp hoa nhài cach nau xoi do den bang noi com dien Tạ Quang Bửu Bun bo hue lam kim chi bun bo chay de Cá trê kho thập cẩm Món ăn độc đáo chà o thit bo bánh cupcake chocolate cách làm mực xào ớt đà lạt khoai Tạo xếp uc gà Tự tay làm say tẩm đường muối ớt canh sườn nấu sấu banh bong lan man ngon cách nướng thịt ngon Khám phá những món ngon độc đáo mang cách nấu cháo thập cẩm cách luộc gà vàng ngon gà nấu rau củ sốt bánh bông lan chanh găng snack bí ngòi cách làm bánh flan nấu làm nui nướng cá kho chuối bánh quy tết hàu cuộn thịt nguội Chan gà meo cat heo xao ngon hai san nau ca ri khóm rau mồng tơi nấu canh cách chọn vịt cháo khoai lang gỏi chay đà bánh trứng chiên bắp banh swiss roll thom ngon Đan các món gà mon ngon voi dau hu vani cach lam goi luoi heo cach nuong ca duoi ngon chiec bot chien trung sữa chua xoài thịt hấp trứng bắc thảo cach lam mousse chocolate Bún chả cá Đà Nẵng sữa bắp hoa quả cà ngon nộm ăn chay