Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

mon thai lan cá nấu chua tắc chưng đường bánh áp chao ³n bỏng ngô bằng nồi cơm điện bánh cupcake hình nón bà Má m sot cach nâu che trôi nước ngon chả cá sốt cà chua gà om coca cola bẠthit bo va khoai tay nuong ngon Xuong Cách làm hoa trạng nguyên rực rỡ trang banh xop Làm bánh tôm hấp xôi củ sen làm thịt bò khô ngon diếp mon canh ca trà atiso thit luoc ngam nuoc mam thịt gà xào mướp hương au Dưa món sinh to bp tra xanh ngon Muc xao hanh Cách làm dưa leo muối lam suon kho tuong ngon món ăn tốt cho việc tăng cân cach là ga om cay đám cưới thúy nga thanh bạch triết lý Những thực phẩm cần kiêng kỵ sau khi Sống khỏe canh bóng bì gà ram chanh Súp cua thit nuong kieu Nga B ² bánh chè mít lá nếp làm salad dưa hấu ngon lòng gà xào muóp Đâu xanh trang nhã trứng dua chuot cuon thit ba chi cơm cháy ruốc thịt Thi t làm râu câu Om nộm thịt gà dưa leo chè lá nếp cốm vỏ đậu xanh chả cốm tôm thịt pizza pepperonis trò đùa ngày cá tháng tư gị Cá cấn kho lá nén món ngon xứ Quảng chè lạc bí đỏ chè sắn khô kem xôi xoài hình que kem Nướng gà nướng khoai chao cu nươc nấm rim cánh gà sinh tố chanh nem cá quả món ăn thực hiện nhanh sườn rim đậu hũ lam cha com nuong món ăn Canh sường cong thuc lam sinh to Ngày Lạnh Cánh gà nhồi thịt sốt nước mắm ngon ăn sáng súp vịt cay Hấp dẫn lòng lợn gác bếp ở Độc am thuc những món ăn sáng ngon Dẻo thơm xôi xa lach bong dien dien ngon kho chuoi xanh công thức kem chanh giấc snack nau mon an ngon cach tiem bi do duong phen cach lam tuong den cham goi cuon lam ca ngu taco canh bí ngòi tôm xôi nhiều màu gà nuing ngày hàu nhúng mù tạt gà kho củ cải trắng bánh đa cua sữa chua xoài Nga Nguyễn cach lam goi long heo cach lam banh tet nhan chuoi sup nam thap cam BÃo Quy Nhơn bánh cà rốt tram trái cây cuốn nem dua hau lam sinh to cocktail dưa hấu chua ngon chim cút rán mật ong la que Y nom luoi heo nau hu tieu nam vang rim Cốm chả giò nhân trái vải món ăn nướng độc đáo kho kiểu huế Nau ngon Ngón