Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

cơm rang cá hồi canh cà chua nấu nấm Thực lam kem dau den mÃƒÆ i mùa đông Chả dông đặc sản Phú Yên lam banh da lon the nao gỏi tôm trộn ngồng cải xào thịt gà kho đậu tương bữa sáng ngon đế Ga kho gung 盻芯 cà ri vịt Bánh gio Nét đặc trưng của người dân món ăn tốt cho sức khỏe phụ nữ sau tôm xào thập cẩm ngon bơ xào hột gà công thức bánh mì bơ tỏi dim sum tôm cơm vắt khô cá dứa ích mon nhau ngon cuốn diếp hムo chân giò nấu hạt sen Thịt trâu khô Tây Bắc ngon Đến Bến Tre thưởng thức đặc sản cá chiên xù cách pha trà chanh Mực tươi hấp ngon đẳng cấp Cập nhật thông tin siêu phẩm iPhone Cach ngam sau ngon duong gA bo xoi dao hội nước dùng mien tim ga thit cuu nuong che bot loc cach nau canh khoai chay che banh trứng ốp om thịt ba rọi chiên nước mắm rau muống trộn vừng bo nau rau cu Củ sen hạt sen bò sốt vang miếng nước chấm nem rán sinh to dau cach lam suon non nuong ngu vi món ngon ngày Tết giải nhiệm Trương Lệ mứt tép bưởi dua cà Cach lam pate lau gan ca ngon nha Chi Vi ca cach lam mut chum ruot lam thit kho bánh xèo cá hồi sinh tố quít Lẩu gà Ba Cún lòng thả Gan gà ThÃƒÆ ch thịt gà sốt thịt gà nướng mật ong đậu rồng canh dưa cải kinh nghiệm nhồi Bánh men chỉ Ngã cài Gà ác sữa chanh mat ong nước mát mang thit ga thom ngon marshmallow bánh mì vùng miền bánh trứng nhồi thịt mon nghe xao rau que bông lan muc tam bot chien khử mùi vật dụng làm bếp tiramisu hương dâu tây cookies phomai vịt rang củ riềng Bò viên trung cuon tom kho cá nục với thơm lọ cách nấu súp ngon Chiテェn cach lam banh canh cua bò nấu khế kết cườm hoa dưỡng chất thu nhỏ vòng bụng thịt heo chiên mâm cỗ tất niên salad vỏ dưa hấu dễ làm chiên xù đậu phụ rim mắm chà y