Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

mam co ngay ram thang 7 làm nước ép cà rốt heo cuon quán bánh căn cach kho suon may vã mang muoi chua ăn lấy hên sung túc may mắn Tôm hấp bao tử cá dồn thịt com chien trung kieu nhat chảy cách lam banh bo nước dừa tươi nutella cotton cake ngao xào rau răm cach lam banh dua Banh la lieu tối lam kem bo heo quay muc toi thom ngon giải độc cơ thể rong biển quế nem cuộn hoa quả keo dua ngon bánh bột dừa xôi Tứ Bảo Cách làm xôi Tứ Bảo Đoàn Xuân Hủ tiếu sườn dễ làm dễ Cach nau bo kho cách làm bánh rán mặn cach lam so huyet luoc sa Chè ba màu Bùi Thu Hằng Tôm sốt dứa chua ngọt chè trứng bột báng oc len xao dua ngon goi ga Hue ngon tự làm chả cá hồi cách làm nghêu Phú Yên bánh bông lan phô mai mì căn chay củ sen hầm bánh qui rau củ Tráng miệng MƯT DƯA sadwich thom ngon dat dau hu non chien gion cat heo Valentine suon nuong tuong hanh Kinh nghiệm hay canh gà rau củ há cảo ca chua ngon muc nuong sa ot ngon dạ nấu cháo bắc thảo nui xào bông hẹ vit sốt me canh bắp bò nấu khế Canh bắp bò nấu xoi bo cau bánh khoai nướng giòn thịt bò nấu lá lốt trứng gà trộn NgÃƒÆ sốt ume pon sai lầm của cha mẹ khi nuôi con cổ truyền Cách làm bánh kẹp xoi cuon ba mau cà y sẠmá i rau cu muoi củ hũ dừa dứa kho cá lóc Khoái khẩu mì Quảng trộn bánh xác ướp goi xoai thit bo cách làm bánh ngón tay xoi boc nhan thap cam chien gion cach lam so diep xao cay Bí Quyết thit nguoi salad mứt bí cach lam banh mi bo toi chả trứng cua nướng bánh bí trung muoi xoc tom trà Ha cao thịt bò kho tàu cách làm pudding dâu tây công thức bánh cookies truffle pizza mứt dứa Ca moi kho ca thực phẩm răng trắng cách làm bánh mỳ kẹp kem chiên công thức canh sườn tam sắc kirigami kem sữa chú mùa xuân mot nang công thức đậu hũ chiên trứng thịt thit rang tom làm bánh ướt ăn chay cá quả kho tiêu gỏi sách bò pie nhÃƒÆ thà cach lam lau sa te gà nướng sả ớt cocktail pisco sour thịt lợn xào 3 món ngon cơm từ thịt pancake xoai tom xao dieu Thỏ quay cách nấu chè đậu xanh 160