Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

chè xôi cháo ếch vá cam pizza đậu phụ vẽ bánh thiên nga cÃƒÆ Basa váng đậu cach che bien canh ga váy áo sinh tố nho và dứa Luong trứng nướng rau củ sườn xào chua ngọt váy voan cà chua dầm đường tráng vây trà vai Cách làm dưa kiệu Bún tôm Hải Phòng cho ngày trở gió mon ga ham ngai cuu thit kho mang Ẫmthực các loại mứt ngon gà ham vムCa chua thịt gà kho hạt dẻ bò xào su hào mì udon trộn Cách bày trái cây đẹp phỏ bò banh trung HAN QUOC cach lam tom sot toi sốt tỏi vòng cổ thit bo bit têt Bắp hầm chè bột sắn long nhãn vón cục cách làm xôi salad khoai tây nghiền bông mướp xào bò gio heo gia cay Nướng Sapa phong cách núi rừng ở Hà tu lam kem tuoi huong dan lam xoi cách làm chè Thái cá sa pa cá thu Nhật hải sản món dứa xào mực há t thùng văn hóa ẩm thực tai heo xào sả cay Che thai văn phòng smoothies dau com chien dua bo ngon hải sản hấp trứng Cục cánh gà tẩm bột bắp nướng xoi mit la cam vũng tàu che hat sen to yen bánh giầy vương mi kieu Nhat vải dạ nuoc cham ga đầu tôm Canh mướp nấu riêu tôm làm thịt bò từ thịt lợn vải ren lam banh khuc cay ngon dau hu nhoi nhan chao cua ga nau bap non cà ngon nuoc ep trai cay kem vanilla custard vết Thuat gap giay ca phe thit bo tron cai tôm tẩm dừa chiên nước cà rốt vệ sinh Chả phượng kem bạc hà vị chocolate bầu dục xào dứa bi ngoi thom ngon sandwich kep thit vệ sinh tủ lạnh cac mon Thai ngon cách làm kem rumo an sang sinh tố na vỉa hè bánh quy gừng lam xuc xich khia nuoc dua phô mai vị cay vịt hầm bia rau củ rán ca com chien toi ot ngon vịt nướng sò hấp ớt sả thit kho vịt om sấu vịt quay xào ớt chuông ga à c vịt sốt cam đạt vịt sốt mận trái mận vỏ dưa hấu cach lam ga kho cu sen vỏ trứng cua chien gion banh my hinh sau