Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

banh xeo hai san cá sốt dứa Xoi com BANH BEO Cung ga nhoi hat de tôm nấu lá chanh cach lam com Y thit xong khoi canh bí đỏ dạy nấu ăn ngon Tuong ngọt cách làm bánh flan trang trí nhà với hoa món ăn bài thuốc tần dầy lá húng canh ghe Lớp trong gia do phỏ vịt quay thit ham ngon gan Nhấm Bánh tráng thịt heo Đà Nẵng chiên thit bỏ túi Dua chua bún gạo xào tom sot thạch rượu chiên bánh chuối cach lam bo sôt vang Gà nướng đất Bất cach lam hanh tay muoi Cỗ tác dụng chữa bệnh Than heo Chuoi heo nướng ngũ vị hương bò hầm kebab cuon Salad trứng Lam đậu hủ Sôi cach lam cupcake nhung do tiểu soup ghẹ cút rán xả ớt CÃƒÆ Nuong Đê công thức cánh gà sốt tương ớt mỳ udon xào Suon xào chua ngọt nướng bánh chuối khoai lang bánh cuộn nau bun rieu rà n bua com gia dinh Điểm tâm ngon lành với xíu mại sốt cà ga sot cay Han Quoc bua com chieu Canh rau dền nấu cua đồng Vị ngao xÃƒÆ o Ẩm thực Nhật Bản đặc sắc từng vùng lam banh mi cuon lam thach rau cau cua dong Nem chua sot chanh day luon xao ngon khoai tây chiên giòn mứt cà chua chua ngọt thit bo ngam nuoc mam Gà chien oi Do uong Mẹo hay cho bà nội trợ bận rộn Kết chua trái cay bo than nuong sot ngon xÃ Æ Cánh gà chiên 3 cách kim woo bin Penny Snickerdoodles nuong bo chan gio cuon xoai ca doi cach lam che xoai cach nau an ngon Gà nấu chao trang trí nội thất cách làm đậu sốt thịt băm phu bánh canh chả cá cách làm sò lông nướng mỡ hành sinh to bac ha ngon cach lam com chien banh bao dep 2 trộn dưa chuột bo nhung giam thạch ngô ca chep kho rieng hương dua leo nom bánh chocolate vị dừa thịt sốt Nau che dau lam mam canh trứng gà mon vit kho mì trộn Thit chien banh pia vit ro ti súp lơ xanh thực phẩm hợp nhau dâu tây sữa chua Hot gà Sinh to tao thịt heo xào lá lốt canh ca