Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

mon banh quy Những món bánh cuốn nổi tiếng miền ướp cách luộc gà cúng Tết hủ tiếu sườn Cari vit đậu non hấp tôm cách làm thịt heo banh duc lac trang tri banh gỏi tôm thịt bông súng cách làm gỏi cá 15 món đặc trưng không nên bỏ qua khi làm mứt dừa từ nước cốt dừa sấu ngâm mắm ớt đồ Ot sôt moi Ôc bi quyet lam banh mi dua bà nh brownie bánh lá dứa gà nui sốt chua ngọt cà thu Khoai boc co chien ngon mut dua xào tôm salad hạt hồ đào m kem Khoai tay chiến bún riêu cá mà y cách làm ghẹ rang muối ớt lò cach lam goi thap cam chà sen món ăn ngày nắng nóng cà phê Thạch cà phê cac mon Thai ngon hu tieu suon siêu mon ngon moi ngay gio lua chien gion quai canh đậu kim chi cách ngâm giấm táo phồng lam banh xu xe cong thuc lam che cach nau khoai mi chien gion Bangkok nghêu xào ớt sả cách làm nộm rau muống Nh dua leo goi gối trang trí tom hap hấp cá chim che xoai Cách làm kem súp nấm tuyết đu đủ màu đỏ mũ chụp tai Cách lam quay nong an vat salad xoài dưa chuột gà nhồi cocktail dưa hấu chanh keo cu sen ngon bánh nếp khoai lang dẻo bang Cách nấu bún riêu hạt nêm tui xach thạch ngô HẠi sẠn bánh chuối bánh nướng Hà Ly tự khâu bao tay do dung hoc tap lẩu nâm kim chi xao sa ot súp bò Làm bánh làm kem cách làm bim bim gạo Cach lam nuoc hang lam bán soup chuối banh phu the ha noi nuoc ngoai công thức ếch nấu cà ri khu du lịch Ốc nama sô cô la Da cà xào thịt cach lam nom chay Bánh bong lan bo mi spaghetti mon tau hu ngon thạch sữa chua hương cam thịt bò xào khoai tây cách sơ chế hải sâm ca bong hap hanh ngon thịt kho nước cốt dừa ca ngư kho hãƒæ rau câu rong biển mát nem cá muc nhoi thit ngon Cách làm mứt trung cut boc thit sot ca Tạ chả nấm kim châm các món xào ngon XOI GA sinh to chuoi pho mai Trè æ½ Vừa Duoi bo ham kho tau