Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

Trần Bình Trọng nêm cach lam banh flan mật ong cong thuc lam cha lua chuan che xoi nuoc cÃ Æ Chien sê đậu hủ sốt trứng muối Xếp hoa quả thành khối lập phương vừa bo mau thạch ngon bún riêu chay và thanh Mini chim cút Trời mát ăn lẩu riêu cua sườn sụn banh khong can lo nuong 6 món ăn người mê nhiều người ghét phu kien cách nấu chè bí ngô cac kieu lam bau gà tẩm bột chiên giòn CA KHO ga nuong dac biet ngon moi tiramisu ruou Bailey đặc sản nong học nấu ăn bánh bánh burger bap bo me gà Dưa lẩu bò cay Bánh cuon bong bóng phụ kiện Cơm xào tôm Bi do ham kem mè đen trái ổi tac hai cua nuoc chanh cách làm spaghetti xốt nghêu CHÈ vương bun cuon tế Nếp banh muffin thom ngon rau cu qua Để Mẹo Vặt tôm khô gÃƒÆ chashu cach lam cha ngheu bong bi Ha Noi tên sốt bò mì ý trứng gà chần ngón cá chim Bánh trưng bánh dừa nướng Mon man bánh không cần lò nướng luoc ga táo 29 đậu hủ nấu nghêu gà rán cach lam kem tuoi trai cay tép rang chua ngọt xuc xich boc trung trai tim cà tím nhồi hành BÃP kem sữa chua la Mien Trai chả ram nướng b㪠cach lam dau hu sot tom ruou gung Bánh vòng món Nhật Ăn Trưa đậu rán đế lót ly càch mứt atiso dâu cach nau canh gac hai san tôm thịt CAch Từ Thịt gà Thỏ Món Nhật mẹ ghế Bò khô Thit suon Giảm Cân bỏ đi tôm nướng bơ tỏi ruou cơm nắm onirigi mon I love you han quoc am thuc hẹ bánh Ä au làm bánh pía chạy cá xào rau cần Cong Thuc Nau Pho Bo khoai tay mango passion rÃ