Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

Ä á ƒ Trương Lệ Cháo ngon ga chien sot cay chất cháo nấm tieng chả bò kho tiêu bun mam nem bánh bơ Bánh bơ sầu riêng Cách luộc vịt ngon mềm thơm Ý tưởng xo khoai mi muoi me hà ng thuc/index.php?q=lam nuoc lau hai san">lam nuoc lau hai san dễ gà phi lê chiên nau che bot bang GA tran những món chè ngon Đồ ăn Tây bánh waffle dau phu nhoi thit sot ca chua lẩu cá quả đậu hũ chiên rau thơm canh riêu be xao hanh tay sốt đậu hũ chua cay mon canh bÃ Æ cà bung thuc mon an thai lan peach tart lãƒæ canh chua nấu măng nấu hon trứng cút lộn xào me món xào Hằng MT tự làm salad lựu tu lam kem tuoi Banh chuoi chien Ca nau chua Chế độ ăn uống mi gan heo ngon lam goi kho qua tom thit thạch khoai lang sup trung ngon nau mien ga Ngô Tuyết Phượng Dưa bao tử muối chua ba rọi trộn mít non cach lam banh mi chien gion caramel xuong de list cơm món ăn truyền thống của người Ấn Đất trị bệnh kháng sinh tự nhiên thịt ba rọi cuộn nấm trốn sốt mật ong chao cua thom ngon pín công thức thịt gà chiên nước mắm mon salad mang cut Chú tự làm bánh quy Bong bi style="background-color: #174CC0" href="/index.php?q=cach lam churros">cach lam churros mứt dẻo ê CÃƒÆ Kho miến xào 5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang Cháo mè đen nấu cháo khoai tây canh khoai sọ ca ri bo kieu nhat Cá kho salad rau củ quả cơm chiên xúc xích Tuyết Nguyễn Cà tím và nấm rơm kho nhà o canh mong toi nau tom ngon nâm đui ga Banh Canh ca cách làm lươn ngay quoc khanh Michelle rau câu bắp dừa phà ŠBanh trứng cách làm nấm xào bò viên trang trí cửa cach lam bo kho banh mi 4 món hải sản rang muối ớt ngon khó Bánh ít khoai ngào đường mut cu cai vi vani che bien trung op la thach vai món om Chua cay đậu phụ om dưa cải bo boc mo chai nuong kẹp bánh mì với thịt viên cua chien gion kem bạc hà chocolate salad cach lam bo nuong nhat ban CÃƒÆ nuong luon nhoi thit heo um mùa mơ ngâm mơ nước mơ Võ Mạnh Lân cha dau thit Trứng cá hồi cach lam banh hong vang cach nau sup ga kieu thai Bong bi bánh trứng gà kem quả mâm xôi Món ăn kèm thiền công thức nộm sứa cach lam tran chau