Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

sushi chien com ặt Xà bò kho Đu Bồ Món ăn ngon cho mùa mưa Sài Gòn khô cá goi ngo sen tom thit phÃƒÆ cach lam tuong ot Tỉa trái cây thành lọ hoa bắt mắt ngon món ngon tết nguyên đán đu đủ xào thịt bánh đa nấu thịt lam Lemon curd bánh chuối hấp cốt dừa món ếch sống nộm cá ngừ tôm khô ấm bụng Cách phân biệt thịt trâu thịt bò và cach lam mojito dau ngon banh man mii cách nấu chè cốm Kem chuoi moi ca bí ngòi kho cá nục cach nau lau xi quach rau cải thìa THỊT RẠM tôm nướng kem chuoi dau phong Ca mì ý sốt chè nhãn tươi công thức nấu ăn Thịt xiên rán thơm nấu canh tôm chua bóc ca tim nuong quất chưng mật Thit xiu mai Đầu mùa mưa về miền Tây thưởng vÃƒÆ chua Nau xoi bang noi com dien Trổ tài ẩm thực Từ Thịt bò banh canh xương chè sữa chua nếp cẩm hạt thì là vit rang lam banh pho tai nha Rolinho primavera vegetable thịt kho nước tương mì xào cá cơm khô rang vit xao công thức kem sữa chua bí đỏ Bánh bò hấp chÃÆy Cách làm thịt dê xao thit ga Ca tre miến nấu thịt heo bạc hà xào bánh gato canh chua cã diêu hồng Mu tat pho tran kem hoa quả Rồng món phở ca ngu kho thom ngon goi la sen mon my ngon goi xoai Gio heo ham mẹo làm bánh ngon heo ngâm mắm thit kho tau Cach lam banh plan trang trí lớp phấn mứt tắc Tuyết Nguyễn Bún mọc giò chả thanh xoi chiên cach nau che bot bang cach lam trung cuộn ngũ sắc cach nau sup cá kho coca Lạ mà quen với cá kho Coca Lạ miệng món chè khúc bạch tại Hà công thức chipolata pudding nước sen Ẩm thực Đà Lạt những ngày mưa cà xào thập cẩm cá cơm kho thịt heo nước màu súp khoai tây bắp non banh ít nhan dúa cach lam tom nuong gio thit yếm bò kho củ gừng Thit bò mi tron thit xa xiu bánh cupcake hương chocolate lam mut dau tam công thức canh bí đỏ nấu tôm cà dầm chân gà hấp hành lá cach nấu lau mấm cá khô cải chua xào mì trộn hành gừng banh tuile leaves thom che rong bien cá sốt cà chua dừa tươi trộn tắc Tuyết Nguyễn Canh cá nấu khoai tây com nieu