Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

nâu ân ngon bánh blin bánh blin kiểu Nga nước chanh mật ong gừng Nga Nguyễn cÃƒÆ ri bánh cuốn tôm chấy tráng chảo Nga trà atiso quả đào ta Bí quyết chọn dầu ăn cho bếp trường bánh bông lan dưa hấu bông lan cuộn Nga Bí quyết hấp cá thơm ngon Bữa cơm chiều sành điệu kho tộ gân bò giảm cân Phớ bò Cach nau mon sandwich ca ngu ngon salad cã canh cải chua sườn non Nga Nguyễn cá lóc kho mía ngọt dưa leo canh nhồi thịt Nga Nguyễn Son làm mứt Thịt viên xốt cà chua salad nga cahc lam suon nuong sa lát nga canh chua tôm rau muống Nga Nguyễn salad thơm lan Cách pha chế đồ uống Căn hản bánh plan bằng lò vi sóng voi lam banh khoai tay nghien ngon bánh truyền thống nhật thit kho trưng cúng giao thừa salad thom ngon sữa chua dầm trân châu bánh bông lan chocolate cách làm bánh ướt cach lam salad nga Diên hạt sen ẩu Món ngon cuối tuần thịt gà xào khế cupcake nuong ngon bánh bao chỉ cach lam giam gao Cách nấu chè đậu xanh suon heo nau dau quên salad nga de lam gị bún trộn kiểu thái Ca hoi lê bánh su kem tẩm đường Mùa Thu Bà NH mon tom ngheu hap sa Nấm rơm gà chip cấp cach che bien salad nga sườn nướng kiểu Alfresco Quỳnh Nga Tự làm sườn nướng kiểu món Ấn Tandoori Chicken gà nướng món Butter Chicken món Ấn Độ Nga Nguyễn cách làm bánh pateso bánh mì ngọt con cua phô mai Nga Nguyễn mít non kho cá salad tao va thit xong khoi Ta triết lý dinh dưỡng thiên nhiên ruou Luong rau củ kho tương hột kho quẹt chay Nga ga sot cay phu pho mai han quoc tôm viên hấp cong thuc nau sup cua lau tam nga ngon bù xoi kep khoai lang lau ca thom ngon ba chỉ nấu chuối đậu món Bắc Nga Coca Cola gỏi cá thạch trái cam rau câu Nga Nguyễn may dép thỏ bông kim chi kiểu Hàn Quốc cách làm Nga kim chi rau củ ngâm chua Nga Vũ món Tết cách làm thịt quay thịt heo quay Nga cá hồi kho cay mì udon sử lam keo chuoi nước ép dưa hấu Nga Nguyễn Gọi nam xao sa ot ngon Ngã Tư Boxing chicken đùi gà món chiên Nga món ăn từ cá canh bò viên các món cá Bổ dưỡng cá hồi tẩm gà chiên sốt cà chua món chiên Nga gà nấu pate thịt gà cách làm bánh mì bún Cách làm bánh bông lan bánh bông lan ca cao món ngọt Nga Nguyễn sườn non ram dừa nước dừa cơm dừa banh trung thu nhan banh flan Cục An sườn non ram dừa nước dừa cơm dừa Rau cau dua chè thạch trái cây cách làm Nga Nguyễn