Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

tom sot hướng dẫn làm mì căn ã mực tươi xào dưa cải Món 5 sao cho bé banh trung thu Sóc mon ngon tu bun mÃƒÆ gà xào xả ớt nấu chè thái cách làm gà chiên giòn cách muối dưa tao say thom ngon carrot soup Nấm kim châm bún chả cá cách làm bánh dẻo truyền thống cach lam canh nam dong co canh nấm nấu thịt cach nau mi y Trung Quốc tom vien mau sac Bột gao chè xoài bưởi Thuc don hang ngay hến nấu cháo mì ý phá lấu Chọn sữa Việt chất lượng quốc tế cach lam canh chua ca dieu hong nướng bánh đậu bắp xào thịt ba chỉ giải độc cơ thể rong biển quế goi cuon ngon Thà ch củ sen nhồi thịt chiên giòn thịt gia cầm bo uc nuong cach lam ca sot chua cay cách nấu cháo lòng mì cà chua Canh dứa Đã lợn ga chien nuoc tao ngon mì xào giòn rau củ thịt gà Nga Nguyễn Gan gà xiên trạng cach lam bun thit vien giò chả paté hường Ä Ãªm hoa thiên lý trang trí hộp quà mon chien ngon lòng bò thịt bò khế măng món canh cach lam cha ca hap canh muop thit vien tôm sốt bơ ga quay xoi chien phong gà kho hat de sot ngheu ngon lót Phở Hà Nội Món thanh lịch người rau ngót nấu thịt son môi bánh quy cá Mật tôm rang thịt ba chỉ cháy cạnh Món ăn vặt lạ mắt ở Thái Lan Thương viêm gan viêm gan cấp và mãn trị viêm nau bun ca loc gà chiên lá dứa cách nấu bí ngòi món bánh ngon bông lan cuộn trái cây mon nuong banh khoai tay ga chien mon bun ngon Bột che nep Gà nấu chao quả cam Làm Bánh ram nhung mon chao dau kem chuối phủ cầu gai nhum chưng cách thủy trứng xào bắp mỹ banh khoay tay thom ngon cánh gà chiên mắm sua milo dâu tây ép 2 Kho qua nấu xôi bằng lò viba đông sinh to công thức chè đậu đỏ thạch trà xanh Ăn sao cho trẻ Mẹo vặt nhà bếp sôcôla công thức làm sữa đậu nành cơm nắm hải sản chả trứng cua nướng muc chien ot sot chanh nam linh chi xao thit bo Xà o nấu cháo với thịt bò bằm Món Ngon 膼岷璵 Tà m kiểm Luoi Nước dừa bun ca loc soup măng tây ca kho sung goi bo tu xuyen