Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

canh củ cải cach nau che khoai mon com tuoi nem cá lóc rán gỏi cá trích Phân chia Lẩu vịt chân giò nộm chà bông rau cần khoai nau su hào xào thịt thit kho Bức ca chua ngon nấu súp củ cải thập cẩm pho bo Ha Noi mon ga Tuyết Nguyễn Tôm bò viên sốt cà chua nhanh gọn Giò sống bọc trứng cút chiên vun ga xao nuoc sot cach lam heo ba chi ap chao lam banh mi viet nam nem cuộn chay Chè khoai mì muc chien bot nau nam Vit nau mang bánh xúc xích xiên nước ép cà chua làm snack cà rốt List Com cách làm nem Là giang mì xào giòn cá chạch chiên giòn chấm mắm canh ga chien nhoi com lam mong heo ham học nấu ăn nhân tôm thịt Mẹo nấu ăn giúp món luộc ngon hơn kem trứng cach lam banh flan Đi thưởng thức ẩm thực đường phố thịt lợn xào cay chè chén giảm nhận thức tép xào sa tế đậu lướt ván mi y sot bo bam tai heo ngâm mắm Mẹo nhỏ thay đổi lớn cach lam banh trang nuong Phan Thiet mướp ca phao ngon cách làm kem nho khô tại nhà bắp trộn xúc xích đồ ăn tết đưa thiên nhiên vào nhà sữa chua làm kem salad đậu phụ bơ cach chien com trung muoi đất nặn banh tart chocolate thom cháo khoai môn cut chien rieng bánh mặn người tuyết cach tao hinh banh bao Canh sườn heo do thach pha trÃƒÆ soup bông cải hấp bông cải She Was Pretty 2015 già rau ngót nấu thịt nau bun mì gói xào ga kho sa mien xao panna cotta dau Mẹo giữ cá tươi lâu không cần tủ cách làm bánh đúc mứt dừa dừa non món Tết Hà Ly lam muoi ot Dau hu luoc hoa atiso Ăn Sáng bánh quy hình tiger sandwich thịt muối Thịt Gà mon banh gio bánh quy nhân chocolate trái tim khoai mi hap cach lam ga nau tao tau bí ngòi xào tôm khô Bí ngồi xào tôm xoi thịt thịt heo kho đậu hũ rau câu nước táo cách gói bánh chưng chân váy chữ a thit lon rang banh bao nhan trung ga uop mat ong bánh quy in chữ nấu rau câu trái cây trứng xào cà tím bánh đỗ xanh hoa quả Banh trang cuốn thit heo kho reu bánh bao hấp nấm chiên cha lua banh mi chuoi nuong lam canh mang kho Hoàng cách làm bánh khoai thạch trái cây sữa chua nau ca ri bún chả cá chay ba bau