Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

banh pho salsa mexico mứt dừa non vị trà xanh Tạo hình cây thông Noel cho socola chả lá lốt nhân thịt Miến trộn nghêu nấu măng phục hồi Banh Plan Chảy nộm gà dưa leo các món bún ca hoi ran sinh tố cà chua mật ong xao thịt món ngon gà lá dâu tằm gà nướng lá canh miso cà tím Đổi vị với canh miso mi den han quoc ngon Mon Nhau cách nấu canh nghêu Mỹ cá rô đồng rán trứng miếng lam mut quat ngon an toan sua dau khoai tây xì dầu mon ram cuon Mẹo nhỏ khi nấu ăn với mật ong sốt cam với thịt bò chẠcà quẠtôm sú Mỳ ống sốt tôm sú chua ngọt chuối nướng chua ngọt khoai mon văn hóa ẩm thực bánh bông lan cuộn rong biển món ngọt khoa học ăn ngon cach nau mon ngon cach lam mi bo bam sot tom thit boc ngo bao tu cách lam sua chua rau cau mui cam com cuon trung gà kho trái vải Tam Kỳ canh chem chép nấu thơm CÃ u bò hầm beer bún tom yum cach nau ca ri de banh ran cu sen mon nam kim cham ngon Bò sốt vang giải quyết bun rieu tom Món rán bông cải chiên Món ngon cuối tuần Cơm nấm thịt bằm MÃ Sinh to dua món ăn từ hải sản bo lac canh trứng gà bánh gato dừa giàu dinh dưỡng Hàng Trống TirAmisu Đấu hu Cà ri vit cách làm mứt mận ngon nam rom nau canh Dẻo sườn nướng nước ép trái cây heo quay cai chua ngon sen hầm đậu đen tương cà chua ăn dần khu Bách Khoa món ăn từ cá cách nấu chè cốm suong sa nuoc dua bắp nấu cach do xoi ngon dây nấu ăn bánh trung thu kem ech om chuoi dau dồi heo Doi gỏi bưởi Cach lam nem chua Mì bò súp cua bình hoa đẹp sả ớt công thức cháo thịt cá chép cách làm gà nướng phô mai trứng chiên lạp xưởng cách làm bánh quy ngon Bánh canh cua ốc kho với gừng banh yaua bo ngon bông lan cuộn xách bò dùng lò vi sóng làm bánh 沙拉 tom hum xao ức củ cải Rau củ tẩm bột chiên giòn bánh mì viet nam băn nước ép dâu nguyên chất canh dau hu am cach lam banh xu xue mi tron ngon That ga bánh mì cây món Tết mứt mứt dừa non lá cẩm Món lẩu goi bo du du ngon thịt gà xào nấm Hướng dẫn cách làm bánh gà cho ngày bánh nhân dứa