Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

soup thịt NHAU măng tây làm chả cach nau canh thit bam ý thế giới thà i lan hoa cúc Thời goi banh u nghệ thuật Ẩm thực lam banh bo nuong Mi 3 Mien xay sinh tố bơ bánh quy dâu chả giỏ mon nui ca ngat Gỏi xoài O handmade goi buoi ngon khoai tay boc tom thit món ngon từ nui thịt heo áp chảo Thạch che bien mon banh ngon cải thìa tôm xiên que áo trễ vai loÃƒÆ bánh rán đậu xanh san Cách làm bánh quy mix rượu rum ngày valentine nuoc dung tra lipton sua Vả hoa chuoi bạch tuộc xào Bún xúc mẹo nhỏ Trứng cá hồi mut dua tra xanh ngon cha dau thit cach kim chi sốt vang day nâu cá chạch cá thu sốt chua ngọt cua chien gion kem tiramisu cách nấu xôi gà ngon con ngao qua dua vang gỏi xoài xanh cá lóc mon bo kho kho quẹt ăn và y Nem nuong nha trang Xôi thịt băm món bún Phòng bếp xinh nhờ nội thất và cách buta kakuni món kho tui xach may vÃƒÆ cách nấu cháo khoai tây thit xien nuong thom ngon tự làm xúc xích náu lảu bánh cupcake chanh món xôi làm mẹ Xoi gac Nước dứa xào mực nhộng tằm cách làm há cảo bo ap chao thạch trà xanh Ngay tet bò xào sa tế nộm ngon Sừ tang can nướng snack khoai tây tự làm salad khoai tây so lua sò huyết xào rau râm thịt nướng chua ngọt Bánh rán cach nau canh ca ngon lòng xào Banh pho tỏi đau họng sức khỏe Bun thit Thịt vit bánh trôi bánh chay ngũ sắc canh sườn chua trang trí salad thit nguoi cơm gà ngũ vị hương Cơm gà nướng ngũ pho mát ricotta mì udon che com ngon cà thu rim khuyên tai mùa nóng che thap cam sua dua pho tron chua cay Xôi chiên thịt băm muc muoi tieu chien gion banh chocolate sacher người Hà Nội