Món salad với nhiều loại trái cây tươi mát và ngon mắt. Tuy có thịt nhưng ức gà không da và không xương chứa ít chất béo và ít sinh năng lượng. Món này rất thích hợp cho chị em muốn giảm cân nhé.
Salad trái cây gà xốt Ý

Thành phần

  • 100 g thanh long
  • 100 g táo
  • 100 g
  • 100 g dưa hấu
  • 100 g thơm
  • 100 g kiwi
  • 100 g xà lách
  • 50 g ngò tây
  • 1/2 thìa cà phê cà ri
  • 1 thìa súp mật ong
  • 30 ml giấm Ý
  • 75 ml yaourt

Hướng dẫn

  • 1. Gà rửa thật sạch, ướp với bột cà ri sau đó nướng chín vàng, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
  • 2. Ngò tây rửa thật sạch, băm nhuyễn.
  • 3. Tất cả trái cây gọt bỏ vỏ, dùng thìa có đầu tròn xúc từng viên tròn hoặc cắt vuông tùy thích. Xà lách rửa thật sạch để ráo nước.
  • 4. Xếp xà lách ra đĩa, cho gà và các loại trái cây lên, khi dùng chan nước xốt vào.

Thông tin thêm:

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 161.7 kcal. Protein 36.0g. Glucid 73.9g. Lipid 22.78g.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

nóng tuyet trung duc he ngon kem vi matcha công dụng của mít lam thit cua tron thi la Nóng Thit bo xao cay lau nam ngon cach lam siro va mut man hướng dẫn làm bánh kem ngon làm chipolata pudding cach nau khoai mi chien gion súp măng cần tây hến trÒ Thụy Khuê chao ga cách làm bánh ngô tia rau cu làm nước ép quả bưởi rieu Mươp gà viên sốt cà chua Gà viên sốt cà chua cháo thịt vịt ca thu bánh gato cơm nắm thịt cá hồi lam nhong rang la chanh thit charsiu thom ngon cach lam nem chao ngon sốt me rau câu rong biển mát nấm đùi gà kho gừng Ngọt mát canh rau ngót nấu tôm nghêu hấp xã trứng nướng Ba rọi ga ap chao hat sen hoa giay ca nuc kho la que sò điệp xào bông cải rau tron cach lam thit tho thit bo va khoai tay nuong ngon Giả món chay ngon lá gừng rang gà mon chan gio kho hành ớt kho cá thiều Mì tôm truyền thông Banh pho Thịt Nướng món hến gà chiên nước mấm banh xeo hung que vài canh chua bong sung muc nhoi khac cach nau sup com xanh bánh cà rốt ngọt Thịt chiên xù khế chua cách nấu chè đậu đỏ xoai lắc xi muội spaghetti BANH CHUOI NUONG chè buoi trung truc nau chua rau câu nhân xoài hải sản áp chảo miến nấu thịt heo bằm hấp trứng gà bot chien Mì bò ca kho quet món cach nau che dau do nep cam tự nấu xôi đậu xanh 擦日 bắp hầm Chả giò Cach lam dau hu Cẩn kem dứa trung cuon Canh rau Cà ri gà tôm viên chiên Gà tây Canh ca chua hap dan thit heo KHO nộm gà cách làm da gà xóc muối ớt da gà xóc muối ớt cÃƒÆ ri gÃƒÆ cách nấu hủ tiếu mực thùng Nau an đậu hũ nhồi nấm phụ kiện cho tóc bánh tai lợn xa ot khoai tây nghiền thit nuong nộm ngon Mon an han quoc canh chả gà nấu rau củ salad trai bo bò nhúng đấm co canh ga chiên nươc măm xi quách chan ga hap muoi thom bi ngo cách nấu vịt ngon