Salad từ lâu đã trở thành món ăn nhẹ được rất nhiều người yêu thích bởi nó cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin … cho cơ thể lại dễ làm, dễ ăn. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn công thức làm món salad táo với hạt óc chó bổ dưỡng
Salad táo với hạt óc chó

Nguyên liệu cần có:

  •  3 quả táo (rửa thật sạch, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn)
  • 3 muỗng cà-phê nước cốt chanh
  • 1 chén cần tây cắt nhỏ
  • ½ (một phần hai) chén quả óc chó băm thật nhỏ
  •  ¼ (một phần tư) chén nho khô
  • 3 muỗng cà-phê mật ong
  • ¾ (ba phần tư) chén kem chua (sour cream) (hoặc các ấy có thể thay thế bằng sốt mayonnaise)
  • ¾ (ba phần tư) chén sữa chua

 

Dụng cụ

Chén, tô, dao sắc, đũa…

Hướng dẫn cách làm:
Salad táo với hạt óc chó

Salad táo với hạt óc chó

  •  Cho táo đã cắt vào che lớn rồi thêm vào đó 1 ít nước cốt chanh vừa phải trộn thật đều để táo không bị chuyển màu.

che-bien-salad-tao-voi-hat-oc-cho

  • băm thật nhỏ cần tây và óc chó đã băm thật nhỏ cùng nho khô cho vào bát.
  • Thêm vào hỗn hợp chút mật ong, kem chua, sữa chua và trộn thật đều tất cả để các nguyên liệu hòa quyện với nhau rồi chờ cho nó thấm khoảng 10 phút là có thể dùng được.
Salad táo với hạt óc chó

Salad táo với hạt óc chó

Với vị ngọt của nho khô, bùi của quả óc chó, chua chua của chanh, giòn tan của táo, cần tây hào trộn vào nhau các bạn sẽ được thưởng thức hương vị thơm ngon đầy bổ dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe gia đình!

Hi vọng với công thức làm món salad táo với hạt óc chó trên của chúng tôi sẽ giúp các bạn có thêm kinh nghiệm vào bếp làm nên những món ăn ngon, bổ dưỡng, hấp dẫn cho gia đình mình !

Hy vọng bạn thành công !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam salad tao voi hat oc cho salad tao salad tao ngon Salad tao voi hat oc cho

dép xỏ ngón canh cải trắng thịt bò Mua lạnh hùm lòng heo luộc Mát lạnh nước vối ngày nắng nóng mi hai san thom ngon dê hấp sả Sau mon cua goi bo tai me ngonbel" style="background-color: #BE6FF8" href="/index.php?q=suon heo nau dau phong">suon heo nau dau phong bánh canh thit bam cơm trứng cuộn goi bo du du ngon thuoc Mà ca loc kho dua ngon công thức canh dưa hồng nấu cá tươi ngon cách làm màu dầu điều Cách làm màu Bánh ít ram bánh cam Sài Gòn gợi nhớ mực xào rau củ goi bo kho quay gia vị suon heo nuong mat ong ngon Các món mỳ ngon không sợ nóng ở Hà giày dép heo luộc chanh Cách làm bánh đúc soup trứng thịt sốt caramel công thức gà xào lá chanh hat de nuong ngon che bap lam banh beo ngon dưa Mẹo làm tươi thịt với gừng làm bánh hotdog mini goi bo ngu sac Đậu xào tôm đùi gà trã giang LAM CHA CA Hấp cá nhân tôm cá chim sả thơm lừng gian bếp nhỏ bánh sắn viên cách làm củ kiệu ngâm goi bo nhung dam tron trung nấm các món luộc thanh mát BÃƒÆ nh Kem mực nướng ướp sa tế nước mắm gừng cay trứng vịt lộn xào me suon cuu nuong chua ngot cheese cake com chien dua ngon làm bánh không cần lò nướng phÃƒÆ canh cha ca bong lau chụp ảnh Cách làm bánh Bông="background-color: #B79986" href="/index.php?q=cach lam sinh to dau chuoi">cach lam sinh to dau chuoi cách làm bim bim khoai lang làm bánh sừng bò chống oxy hóa làm chả chay waffle trái cây Canh bầu goi bon bon ngon Đặc Sản cac mon mien ngon Bông chè đỗ xanh nước cốt dừa cách làm giò Bánh mochi che khuc bach cách làm muối tôm salad mỳ bữa cơm ngon cach lam pate cách làm chả cá kimchi thom ngon muc nhoi thit nuong Ảo gà kho sả nghệ cach lam goi gia goi bong sung bánh mì mặn sa lát trộn sữa chua chính chè khoai tím bột bắp lườn gà nướng hương thảo Cún Khang Bánh rán Donut vừa xinh vừa ngon chả rươi thịt bằm cach lam do chua goi buoi tom thit 4 bước làm bộ tranh xinh trang trí phòng Bún giả cầy vị Bắc ở Sài Gòn thit chan gio ngon bò nướng Thịt bò nướng ăn không cha ca chien xu ngon bánh cóng tôm tươi banh bong lan pho mai ngon thit xao cu cai man Chả Mực matcha chocolate công thức chipolata pudding Pho mai cá cơm kho sa lát tôm goi ca cha gio khoai mon Cà ran Ngô Tuyết Phượng Bò tái me chua chua