Salad từ lâu đã trở thành món ăn nhẹ được rất nhiều người yêu thích bởi nó cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin … cho cơ thể lại dễ làm, dễ ăn. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn công thức làm món salad táo với hạt óc chó bổ dưỡng
Salad táo với hạt óc chó

Nguyên liệu cần có:

  •  3 quả táo (rửa thật sạch, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn)
  • 3 muỗng cà-phê nước cốt chanh
  • 1 chén cần tây cắt nhỏ
  • ½ (một phần hai) chén quả óc chó băm thật nhỏ
  •  ¼ (một phần tư) chén nho khô
  • 3 muỗng cà-phê mật ong
  • ¾ (ba phần tư) chén kem chua (sour cream) (hoặc các ấy có thể thay thế bằng sốt mayonnaise)
  • ¾ (ba phần tư) chén sữa chua

 

Dụng cụ

Chén, tô, dao sắc, đũa…

Hướng dẫn cách làm:
Salad táo với hạt óc chó

Salad táo với hạt óc chó

  •  Cho táo đã cắt vào che lớn rồi thêm vào đó 1 ít nước cốt chanh vừa phải trộn thật đều để táo không bị chuyển màu.

che-bien-salad-tao-voi-hat-oc-cho

  • băm thật nhỏ cần tây và óc chó đã băm thật nhỏ cùng nho khô cho vào bát.
  • Thêm vào hỗn hợp chút mật ong, kem chua, sữa chua và trộn thật đều tất cả để các nguyên liệu hòa quyện với nhau rồi chờ cho nó thấm khoảng 10 phút là có thể dùng được.
Salad táo với hạt óc chó

Salad táo với hạt óc chó

Với vị ngọt của nho khô, bùi của quả óc chó, chua chua của chanh, giòn tan của táo, cần tây hào trộn vào nhau các bạn sẽ được thưởng thức hương vị thơm ngon đầy bổ dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe gia đình!

Hi vọng với công thức làm món salad táo với hạt óc chó trên của chúng tôi sẽ giúp các bạn có thêm kinh nghiệm vào bếp làm nên những món ăn ngon, bổ dưỡng, hấp dẫn cho gia đình mình !

Hy vọng bạn thành công !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam salad tao voi hat oc cho salad tao salad tao ngon Salad tao voi hat oc cho

Bò bía nước dùng canh chua dien dien Bắt mạch cho nhà bếp đậu hũ rang muối Gà chien christine hà xay cà chua bánh trung thu món ngon hà nội Thịt kho súp thịt gà nấu cay mon ngon tu suon món ngon mùa lạnh Che bi do công thức tai heo xào ớt chuông Đùi gà làm xúc xích"label" style="background-color: #9B5C6F" href="/index.php?q=pho gÃÆ">pho gÃƒÆ mon chien ngon canh dưa hồng nấu chả cá Cach lam Banh xeo cach lam mo canh củ từ nấu sờn Đánh list chẠCÃƒÆ dau co ve xao cach lam mut tao hạt hướng dương canh cà lườn gà chiên mon an vat ngon che bien banh macarons hấp trứng hàu hàu nướng phô mai hàu nướng phô bàn tay Báo cua chien gion Banh bong lan pho maif="/index.php?q=chuối">chuối hoanh thanh chayphp?q=tạo">tạo Dạy hấp tôm Cẩm chướng vi廙t nau nhanh nhóm thực phẩm ca hoi sot ngon ca khô khoai tây nướng từ thịt bò dau bap chien Chảy tôm xào vỏ cam cay nguoi tết 2013 nhãºt trai cay già Hướng dẫn từng bước làm cá sống mẹ phơ ca" style="background-color: #8B27A9" href="/index.php?q=vi">vi ngán nau chao chần Muôn cach nau lagu suon Các món lợi sữa cho bà mẹ sau sinh ổi ngao sốt me giải khát ngày hè thịt gà chiên sốt cà lam mam loc dồi lam cha muc tai nha Ăn gì không quan trọng bằng ăn bao nhiêu hoà bào ngư Cà Kho dua chè ngô cá bống chiên giòn dau que xao máy vịt nấu cà ri Đồng Mexico Lam banh mi Bắc lườn gà nấu sắn cách làm thiệp nếp lÆ Æ i nom dua chuot nau sua nhung mon xao thịt hấp thủ cach lam thach hoa qua banh chuoi nuong Món Rang kim chi Doi heo bánh bánh kem sô cô la hạt dẻ xào tôm với trái vải chiên mắm ga nau nuoc tuong ngon cai trung bac thao khoai chien gionm bột tôm tự làm cach lam bo nuong cach lam mi y bánh ít trần nhân thịt cac loai che ngon mua he cha thit trung heo nướng sôi cach lam khoai lang ran