Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

SaladTBC-9987-1394425460.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- ¼ (một phần tư) cây bắp cải tím, ¼ (một phần tư) cây bắp cải xanh
- 1 củ cà rốt
- 1 quả táo giòn
- ½ (một phần hai) quả chanh tươi
- 2 muỗng nhỏ mật ong, 2 muỗng nhỏ giấm táo, 2 muỗng nhỏ dầu salad (có thể tìm mua ở các siêu thị)
- Muối, hạt tiêu, bột ớt
- Hành lá, cần tây.

Cách chế biến:

b1-8964-1394425461.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to.

- Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.

b2-2578-1394425461.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ.

- Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.

b3-7285-1394425461.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.

b4-3405-1394425461.jpg

Bước thứ tư(4):

- Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.

b5-7060-1394425461.jpg

Bước thứ năm(5):

- chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.

b6-6998-1394425461.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.

b7-2829-1394425461.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.

b8-7464-1394425461.jpg

Bước thứ tám(8):

- Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Hạt Tiêu (theo PictureTheRecipe)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp cải công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải tím

cach lam thit vien nam công thức gỏi cóc canh chua cÃƒÆ gà viên chiên lòng tự chế đồng hồ Đui Anh bun cha goi bap cai thit ga ca loc kho ngon quà tặng mẹ thịt ba chị kho tau Cún Khang Bún mực lạ miệng Tiệc trôi nước nhân mèund-color: #A94AF1" href="/index.php?q=mi thit">mi thit sườn ram MON CHAY cóc ngào muối ớt Tiệc cach lam com chien trung khoai từ làm thịt xiên nướng mon tet bí nướng bơ tỏi rang thit sua hat sen Cach lam ruoc cách làm cơm gà gấc trứng nấu canh Ếch xào nước màu kho cá thịt CHÃƒË cach lam canh ga chien rieng cà ri gà cà thu kho bánh gạo cay phô mai mề gà Măng kho cà om cà chua làm rau câu dừa Xôi chiên phồng Cach xao đậu bun thit nuong doi mon Thà dua cai be xanh bá bá nấu cá kho banh quy cach lam che chuoi hap day nâu ức gà rán cach lam banh bó May va lam banh muffin thit xong khoi xa lach zuchini kieu nhat Banh my salad đeo cơm cơm cá kho mặn banh chocolate chuoi gối handmade vá thanh bí ngòi nhồi thịt banh tiramisu ngon cach lam snack cu sen TOM ngũ vị nâu an rượu cafe ha bột nghệ trình bày dưa hấu vải rán tôm tươi Nên MÃŒ 8 cach lam banh chuoi video nâu ăn võ nông quÃ Æ t cách làm gỏi cu sen chan gio rut xuong canh la gim suon ngon cách nấu cơm rươu bo nuong tai chanh tai heo Uống cách làm tương chay Thịt De sườn kho thơm Lãng bánh qui xốp cha bong Dứa xao mÊTOM cha oc gion cay HÃi Bắp non mứt củ sen Canh chua cá đuối May vÃ Æ Thanh Hoà gà om nau mi y thit vien sot ca ngon Thịt viên khoai sọ Chè khoai sọ tìm tông màu mèo CÃƒÆ Kho trà ŠCháo mè đen