Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

SaladTBC-9987-1394425460.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- ¼ (một phần tư) cây bắp cải tím, ¼ (một phần tư) cây bắp cải xanh
- 1 củ cà rốt
- 1 quả táo giòn
- ½ (một phần hai) quả chanh tươi
- 2 muỗng nhỏ mật ong, 2 muỗng nhỏ giấm táo, 2 muỗng nhỏ dầu salad (có thể tìm mua ở các siêu thị)
- Muối, hạt tiêu, bột ớt
- Hành lá, cần tây.

Cách chế biến:

b1-8964-1394425461.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to.

- Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.

b2-2578-1394425461.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ.

- Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.

b3-7285-1394425461.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.

b4-3405-1394425461.jpg

Bước thứ tư(4):

- Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.

b5-7060-1394425461.jpg

Bước thứ năm(5):

- chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.

b6-6998-1394425461.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.

b7-2829-1394425461.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.

b8-7464-1394425461.jpg

Bước thứ tám(8):

- Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Hạt Tiêu (theo PictureTheRecipe)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp cải công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải tím

dồn thịt Hạnh nhân nấu mì trứng thịt xá xíu giÃƒÆ gỏi xoài gà hấp chanh vịt sốt uống cà phê say caffeine som tam Banh man nem sai gon gà tà y mon ngon giai cam dong Xé ç ª Mam nem Măng kho canh khổ qua cho thực đơn ngày vua dau bep viet nam slow cooker ga boc sa nuong chao ngon bánh giò chéo quẩy cach lam goi cu cai trang bánh rán lúc lắc nau chao bi do com ga Hoi An Đánh thức Quat ngam xoài bọc xem nuoc ep tao ca rot cá tăng trọng Bún mang chay ngon lam hoa gia huong dan lam xuc xich ngon cach chon hoa qua banh bi do hap trứng ung làm bát đựng đồ Làm kem lôi cuốn Cà ri gà mú kem mam xoi skort trÃƒÆ cÃƒÆ Basa bánh cookies dâu Cá chình suối ngon đắm đuối công thức cocktail cách làm ức gà tứ vị SÃƒÆ canh cai thom ngon Tạ chun buộc tóc cách làm bánh flan trà xanh thịt cuộn măng nuoc cot ga đồ uống mát cach lam trung cuon pho mai hu khoai lang sấy dẻo kem tươi heo nuong đưa cach lam cha lua sườn xào chay lậu vịt mousse trÃƒÆ xanh ca ri heo kem cháy tẩy rửa burger công thức trứng vịt lộn hầm ngải lẩu bò cay tu lam vem sot ruou tôm rang tỉa cà rốt gà kho khoai bột quế cách nấu bún măng vịt khoai mì canh bà banh snake kieu thai công thức xôi tím lá cẩm nem chiên kho thịt với mắm ruốc đậu hủ đẹp da ăn tô i Phèo non làm bánh sắn mon cai thia xao toi kẹo com tron Han Quoc tỏi 8 món ngon miền Tây được ưa thích ở công thức làm bánh vòng cung chiên khoai tây rau cải xanh món ngon với cải xoăn mochi xoai trung vit lon phạm công thức chè khoai tím sinh to bi do pizza khoai tây xúc xích banh nep Doc banh tai heo cách gói bánh giò kem chuối canh thit bo xoai xanh bánh dorayaki cá cơm kho mặn khia long heo diên mít sấy diềm Mon ham muối lắc muối ớt cay Ngô nổ kiểu Mỹ đã đến Việt Nam