Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

SaladTBC-9987-1394425460.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- ¼ (một phần tư) cây bắp cải tím, ¼ (một phần tư) cây bắp cải xanh
- 1 củ cà rốt
- 1 quả táo giòn
- ½ (một phần hai) quả chanh tươi
- 2 muỗng nhỏ mật ong, 2 muỗng nhỏ giấm táo, 2 muỗng nhỏ dầu salad (có thể tìm mua ở các siêu thị)
- Muối, hạt tiêu, bột ớt
- Hành lá, cần tây.

Cách chế biến:

b1-8964-1394425461.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to.

- Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.

b2-2578-1394425461.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ.

- Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.

b3-7285-1394425461.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.

b4-3405-1394425461.jpg

Bước thứ tư(4):

- Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.

b5-7060-1394425461.jpg

Bước thứ năm(5):

- chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.

b6-6998-1394425461.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.

b7-2829-1394425461.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.

b8-7464-1394425461.jpg

Bước thứ tám(8):

- Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Hạt Tiêu (theo PictureTheRecipe)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp cải công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải tím

cach lam goi tep su hao bánh gan món ngọt trâm phạm lam xoi bap ngon bằng bun bo vien gan bo quán caramen Tới kho ngao duong sup sua chua ngon lam kem khong can may canh rau cu thap cam thịt bò súp gà cốt dừa kiểu Thái trộn giá đỗ mon xào cach lam socola trung kem trÃƒÆ mứt khoai ngọt cach lam sua dau tôm tái nước chanh bo toi cà bong lau cà bát nội trợ dạ dày xào nấm chùm ngây mức giá chân váy cá hồi sốt cay nấu súp Rau sống Cach lam muc nuong cách làm hoa cúc giấy CANH GÃƒÆ nếm thử cháo thịt gà Bún chay sinh tố dứa may xay sinh to Kiên ngheu xao sa te ngon brasil cach lam banh bong lan trứng muối Là Huế luơn xao sả đồ uống giải nhiệt Hai loại nước nấu bún nâu spaghetti xào Ruy lâu măm mang tre xao sa te banh mi nuong cham trung gà rán giòn mì chũ xào thịt bò Hà Ly thị bánh cacao hình que nộm hoa chuối sài gòn phỏ vịt thịt ba rọi Hạn Thiên lý nếp cẩm nấu sữa dừa banh lot suon tom ngon lam cat heo xao dau dua Cún Khang Bánh nướng Trung thu nhân khoai thit vien bua com hang ngay Má Ÿ quà tặng thit rang cháo cháo lòng Hằng MT rau ngót sá Ÿ xào nghêu cẠt rong biển cuộn cơm dưa chuột mướp đắng xào trứng bò bắp Mỹ xốt bắp dau hu chien Vit kho gung bà vit nau măng kem bánh bun bi chay bún gạo homemade lam kem thom ngon cá chép Món súp lẩu mắm cách nấu chè thập cẩm mon long heo xao dua chua gan qua bi ngo Phạm liên Tự làm bim bim khoai tây cá bống kho tộ banh hanh chien thom ngon vàng ươm bò khô cach lam mien salad ngon LÃ Æ Sen nẠu canh cẠi thẠo sốt đậu hũ Suon non thạch trứng món cuốn ngon plan trÃƒÆ xanh xôi kiểu thái cách làm bánh gạo tẻ banh pie trai cay ngon cách làm bánh mì sữa Khoai chiên bánh mì bơ mousse chanh ga sot chua ngot han quoc De món ăn từ các loại hải sản khác lam cà Văn hóa ẩm thực