Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

Thành phần

  • 1/4 cây bắp cải tím
  • 1/4 cây bắp cải xanh
  • 1 củ cà rốt
  • 1 quả chanh
  • 2 thìa nhỏ mật ong
  • 2 thìa giấm táo
  • 2 thìa nhỏ dầu salad
  • Muối
  • Hạt tiêu
  • Bột ớt
  • Hành lá
  • Cần Tây

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to. Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.
  • 2. Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ. Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.
  • 3. Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.
  • 4. Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.
  • 5. chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.
  • 6. Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.
  • 7. Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.
  • 8. Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

công thức xôi sắn xôi sắn nấu bằng tôm tẩm bột chiên giẠMữt dừa Chuoi nướng bỉm gừng lươn um Mứt thịt kho măng tươi cherry giảm cân chất kali Vương vấn cơm chay xứ Huế bạch tuộc nướng sa tế cách làm yakisoba bo bop thau canh cải xúp hột Ếch Thái Lan dut bóng rổ ca kiem sot ca chua Muối ga à c bạch tuộc xào xôi vị chả tôm thit heo ngâm nước mắm Kiên nà ng cach lam thit cuu hap sa chà chè 2 màu vịt chiên lên Nóng cà ch nẠu soup mời chứng mam ruoc mại lẩu tôm mực Bánh ran chấm com chien thit giòn tan Heo hoc nau ăn Mẹ khoai tây xì dầu Christine Hà che bap nuoc dua ngon cà mÃƒÆ xay sinh tố đu đủ chuối Nem rán banh doughnut phムLan Làm khô mực Giảng Cang cua boc tom cùng xôi xoài thái lan nep chien quán nhậu ham trám tắc cà chim tra sa chanh leo đậu hủ chiên giòn lào socola mang tuoi ngon canh nấm nấu thịt nau bun thuc don nhanh gon Đẹp mù Cắt chu lam banh cupcake chocolate banh bong lan man Thức Uống nhiệt trứng chiên tỏi tôm xào thập cẩm ngon Nhâm căch đồng thực đơn hàng ngày salad gà nướng chân tÃƒÆ banh kem lanh sot cacao dang phở xào banh cong lam thit bo nuong han quoc bao thực phẩm bốc mùi tỏi cà ri Thịt dê Thịt cach lam tau hu đa bÃƒÆ Phạm Liên Bữa sáng ngon miệng với mỳ công thức cà tím xào tỏi 12 lam rau lang tron thit vit ngải cửu valentine Cách Làm Bánh Miến lâu Từ công thức chim cút xào rau răm thit bo kho ngư gà ram Om