Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

Thành phần

  • 1/4 cây bắp cải tím
  • 1/4 cây bắp cải xanh
  • 1 củ cà rốt
  • 1 quả chanh
  • 2 thìa nhỏ mật ong
  • 2 thìa giấm táo
  • 2 thìa nhỏ dầu salad
  • Muối
  • Hạt tiêu
  • Bột ớt
  • Hành lá
  • Cần Tây

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to. Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.
  • 2. Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ. Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.
  • 3. Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.
  • 4. Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.
  • 5. chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.
  • 6. Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.
  • 7. Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.
  • 8. Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Thưởng nam thap cam chè bà ba món ngọt khoai lang tím Trâm Nem chua gà H Ga nau chom chom bánh đa kê cá hồi tẩm nghệ nướng banh da giò sống bo nương Tây xoi banh da cua thom ngon váy dau phu 2 banh bong lan phu sy chuá banh tart mut trai cay ninh bắp bò món nhật sup bong bi da heo chien giòn cha moc hap sup com xanh món gà Độc đáo gà hầm cay Hàn Quốc da day tron chua cay sup bi tom bánh kem dừa dưỡng ga do sot nam ngon chao hot vit bac thao sandwich socola CANH CHAY thỏ sốt vang chem chep sot me ngon chuối nấu rượu ngôi sao Khoai mon cẠi xoi hat sen Banh tam chem chep mo hanh ngon khoa hoc tàu hủ non món chiên Hằng MT ca diêu hông sơt cà Cách sử dụng thịt bò theo từng món ăn cá bờn Cách chọn và chế biến thịt bò ngon khoai tay mi ech cá kho tộ Kim đan trững cách làm kimbap spaghetti xào bò gia cay cach nau bun oc ngon Vit lau hai san cach lam cha tom chè chuối Chọn ly cốc cho đúng loại đồ uống tieu Lam ruoc thit cha bong thit heo ngon tré Cách làm thịt lợn om nấm kẹo đậu phộng xien Cá chiên giòn bún nước leo ga tikka voi banh mi naan mon ga rang muoi tep rang sa cách làm teen Cách làm cá tep rang dua công thức bánh flan baileys các loại bánh miền trung Cocktail Mocktail canh thịt viên nấu rau củ Bữa ăn sáng mang tay sot bao ngu sơn kho rim canh kho qua nhoi ca flan trùng hawaii nem lui hue hến nấu canh Bì heo bap cai muoi xoi ngon bi quyet lam nem chay ngon chè đậu phộng củ sắn rau cu nuong canh ga tau hu non SẠp sinh to dua hau dua ngon rau húng cuộn thịt trà chocolate cam cach nau chao hến bánh bông lan bơ đầm kẹo mút chuối socola tàu hũ ky cuốn chay ba tê Vang rau cau trung ga ngon Th móc súp hành phô mai tự làm bánh tiramisu