Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

Thành phần

  • 1/4 cây bắp cải tím
  • 1/4 cây bắp cải xanh
  • 1 củ cà rốt
  • 1 quả chanh
  • 2 thìa nhỏ mật ong
  • 2 thìa giấm táo
  • 2 thìa nhỏ dầu salad
  • Muối
  • Hạt tiêu
  • Bột ớt
  • Hành lá
  • Cần Tây

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to. Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.
  • 2. Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ. Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.
  • 3. Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.
  • 4. Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.
  • 5. chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.
  • 6. Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.
  • 7. Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.
  • 8. Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

#A4EFF7" href="/index.php?q=Bào ngư">Bào ngư ống hút salad bap cai tim xep cach lam banh canh ghe thịt heo quay kho cải chua Mẹo vặt ăn uống gà chiên sốt me Thịt heo kho tàu Cua hấp gừng snack khoai tây Tứ thịt ếch cốm bún thang hà nộian bo">gan bo rau củ xào chay bun oc ngon Tự chế tranh Valentine siêu tốc mà cực cach lam gia xao tom he sinh to dau chuoi ngon Tôn Đức Thắng xào tôm yaourt chanh leo lam doi Thực đơn bữa tối xe Ốc luoc Táo tàu Cách chế biến xoai ngam cà kho cà ri Tép rang khế Giản dị mà đưa cơm cân Sinh to tao bánh mặt mèo Tỉa dưa hấu thành giỏ hoa bướm dễ Su xao tom kho Trái cây nau sup so diep ngon Gỏi cuốn biến tấu banh mi bo sua Đồ uống xa Rung href="/index.php?q=bí ngô">bí ngô món Thái Ngon nem rám lam banh flan ngon Sủi cảo lá gừng cach lam mi y Đồ uống cách làm kem Mỹ thịt kho Sả ớt Pho mai kẹo lạc phở xào cach nau che sau rieng sua chua ngon hàu chấm xì dầu nau che dau xanh hat sen sườn nướng mọi ca ro Rau cau ca chien bot keo dua boc socola mon Han Quoc salad rau trộn món ăn từ thịt heo bánh nướng dâu chuối mon com chien Bánh canh Trảng Bàng hấp dẫn khách muối Rung trà xanh tom chien thit canh chua thịt viên cuu Rau bí xào đầu cá Rau cau trai dua Noel thử làm bánh gato cuộn dâu tây cà ri gà bánh mì Thiên Trúc bánh ngon mỗi ngày Cá trứng nướng banh Rán Đậu rồng thuà ŠThưởng thức bánh cuốn Bắc ngon đúng Phong thủy nhà bếp Nên và không nên nau thuc huong dan lam kem Phân bánh ca cao Quán bánh canh giò heo chật ních người Pet Icon 2011 ung thư x Premier League kem trai cay dГўu nau sua Thu Hương cách làm cơm cháy sua dau Nuong he trà gia vị khoai lang bÃƒÆ công thức kem tươi chiên Cari gÃƒÆ Những món ăn ngon tuyệt ở Nhật Bản khỏe banh sandwich cua Nhâm nhi bánh mì kẹp kem chiên ngon mê