Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

lau uyen uong thom thit heo cuon la lot chien lam cheesecake dung dịch Bun rieu chay nấu chè đậu đỏ nước mơ ngâm đường Rảnh rang làm mousse sữa chua nộm dưa leo khô mực muối dưa góp xoi dau xanh dua bánh mì nấm nướng sốt cá với nấm Hanh tay mực xào cà ri chicken tikkaa vơi banh mi naan Cà chua bi bo kho khoai tay công thức dừa hấp nấm tuyết gà nấu cháo ngon xôi đậu phộng sườn non xóc tỏi cach lam sua bap Cach lam banh duc chao dau do Mỳ quảng Bang tự làm xôi xoài bánh mì dừa chocolate gio lua chien lam mi hoanh thanh tuoi Sắc Đẹp mi y xao Cá rựa bóp chanh keo bac ha Ruột che 3 mau món ngâm mắm Chân gà ngâm chua cay cổ áo rời bánh khoai lang cà rốt Á quân MasterChef Việt thắng giải ở vịt nấu cà ri banh tam thom ngon cach lam kem chuoi chim quay mật ong be be hap gung sa banh xeo ca công thức cháo hàu Tráng Miệng sò hấp sả kem que trà xanh phố Quang Trung mon ngon tu thit ga bò sốt vừng trứng muối xào rau củ món ăn mới cach lam goi gia do chay bánh cookies phô mai mon banh canh Những công dụng ít biết từ quả măng cách may váy maxi rau tập tàng công thức thịt bò xào hoa thiên lý Tạo hình chú gà tây đáng yêu từ bánh bánh vừng đen măng tươi sườn xào chay Cơm gà xứ Quảng chè thạch trái cây ngon tỉa cà rốt Dọc rau thơm mứt cà rốt mũi khâu thạch trái đào cach nau canh Kim chi Han quoc lam chuối đốt rượu rum mon luoc kem phô mai trái cây nấu thịt vịt với sấu ot da lat nhoi cu sen ngon vịt sốt nước cam nướng ung thư ướp nướng cháy măng cụt cach nau canh bi do chả nau canh ca chep xào mướp hương lòng gà các món thịt ngon huong dan lam banh gato bí đỏ nấu tôm may vÃƒÆ chè nhãn khô thạch yaourt hoa quẠcách khử thuốc trừ sâu chim cau ham trứng chiên cuộn ca sot canh cá mú Những mẹo nấu nướng bà nội trợ cần chua cay nấm hấp trứng muối bà nh quy hẠnh nhà n ăn là ghiền cách làm nem cua món ngon Lạng Sơn nau che dau do ngon bun thit chien ngon Thịt lợn xào món cá quảng đông Bánh nếp hình quả đào đẹp mắt cơm trộn thịt xông khói khoai lang trộn Mon an cháo bí đỏ xôi gấc Gói cuốn luon nong la lot trang trí đĩa ăn gỏi bưởi lam rau cau dau do Mùa cá nục nhớ tuổi thơ cocktail thanh long bữa ăn gia đình Làm sao để cắt ớt chuông nhanh