Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

khoai môn kho thịt gà rau câu cam nhân bánh mang kho thap cam cach lam sushi xuc xich nuong thuc uong tri ho mì ý nghêu mực xào củ cải Canh lưỡi long ăn tới đâu mát tới đó cánh gà sốt dầu hào ngon trứng meo luoc rau muong xanh Bí quyết nấu nước dùng cực ngon sot tao bánh mì chân gà mật ong phô mát chiên rau củ Cà lóc kho ức gà nướng bánh xoài cuộn lam chim cut dac biet Sá sùng món mồi ngon nhất Đậu Hủ cach lam hau chien bánh halloween bằng chocolate clip dạy nấu ăn nui chien lam my xao tom thit ngon Đinh lang món ăn ngon bài thuốc hay sáp ca sot ca ri tim uống sữa canh khổ qua nấm cách làm bánh bao tại nhà mẹo bảo quản thực phẩm canh cua bí đao banh bao nuong dau hu nau canh cà ba sa che dau xanh thach trộn cà tím Giấy bạc và các lưu ý khi sử dụng Cac mon banh gỏi thịt bò măng tươi sốt từ trứng gà cach lam caramel chuoi chẠcã basa thực phẩm khô japanese luộc chín khoai lang ran nước mắm gừng canh lá lốt trach rau cau trai cay ngon cơm thịt heo món ăn truyền thống của người Ấn cầm cháo cá Lên Mộc Châu ăn rau tầm bóp Cách làm giảm vị mặn cho các món kho lam cai thia xao ngon 8 Vài cach lam kem sot so co la banh jamtarts thịt bò kho tộ cháo sườn heo lam banh bong lan nho suon ca bo gu nuong ngon cac mon tu thit heo cach lam banh mochi nhan hoa qua thit xong khoi pho mai đài sen xôi bí đỏ pink smoothie sinh tố Quốc tế Phụ nữ đậu phụ sốt dầu hào cá kho mía my xào canh mướp hương nấu tôm khô spaghetti trộn rau củ xôi ngậm dừa Quà thịt heo rim nước mắm lam bánh phở thịt heo chưng cá lóc Bí quyết chọn sườn ngon cho từng món cu sen nuong xôi chien thịt lợn bánh bao hình bông hoa than heo chien xu bun tom nau che tao xon món ngon từ sườn nhân ngọt Hotteok bánh rán nhân ngọt dẠu há nước ép dưa hấu vị chanh nấu cháo cua ếch náu chuối mẹo làm bếp trứng quấn bún Mô hình canh cá lóc rau củ Đã cach nau nuoc duong banh trung thU nam xao muop bánh mousse nhiều màu my xao tom thit thit ba chi nuong rieng sa thit ba chi chay canh rim tuong ngon bún vịt Thịt Gà ram gung chuÃƒÆ 8 món tráng miệng cho ngày Tết bun mam nem banh to mien trung luoi heo ham khoai các món ngâm giấm Trứng cá hồi mien salad chua cay ngon cach lam mien xao hai san cach nau bao tu ham mon ngon cho be banh trang cuon sushi bánh mì xúc xích nướng sushi hat sen đá cach nau hu tieu ngon Món chay