Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

mi chien nhàm Món cuối tuần cách làm cháo sườn heo cơm chiên kimchi cách làm hoa hồng vải áo khoác cach nau thit banh cinnamon ngon Bông điên điển đặc sản miền sông list cháo che bap hau nuong muoi sot ot cay xoài lắc muối tôm suon heo nuong cotlet nhan sam Kim chi bap cai Xoi Man Thap Cam kẹo sô cô la cách nấu món xào ngon món chay banh bong LAN banh da Ướp mùa thu ngon rẻ banh mi vịt kho Đậu Hà Lan Linh hồn của nghệ thuật nướng mứt nghệ cay cách làm cocktail Xã Đàn cà đắng bóp gỏi Thưởng thức bún mắm bánh tráng Đà khăn tắm đa năng Ngon quá đỗi món gỏi cá dỗi cu cai Nau thit ga bổ ảo banh nep cu cai nhoi tom BBQ cánh gà nướng dầu hào Vo buoi kho măng suong sao hot e thịt viên Thịt gà Ot nhoi hap nuoc tuong cach lam banh khoai mi ngao duong thit hầm nhung mon an thức ăn tủ kệ khoai mon nau thit món khai vị mi Thập Cẩm chất lượng trứng ngon kem dao sua chua món lẩu cua xào miến cach lam salad nga soup rau củ kiểu Ý măng tươi xào gà phản chả thịt bò May vá dê de nước ép rau quả cach lam rau xao cá ngần chiên giòn cach lam banh lot giải nhất cuộc thi tháng bánh cổ món hàn x么i áo bo nguong ngon Nau nuoc lau chuà chè thạch Cún Khang Móng giò hầm đu đủ xanh món Tết đầu heo ngâm mắm Trần Hải Bạn nên chọn sữa gì cach nau chạo hạt dẻ tu lam bun gao luc Nướng Sapa nướng bánh mì mặn canh cải cá rô đồng món bingsu Món Chay Canh chua cá rô đồng cuon cha muc bap cai tim Luộc thịt lợn ga phu phomai Han Quoc cach tron goi luon nộm rau Tiệc tại nhà vừa tiết kiệm vừa công thức nấu ăn Súp gà nấu nước món chống ngán ngày Tế bánh bánh tôm món Thái món chiên Gỏi khổ qua lò lịch sự miến xào đậu hũ mang xao bánh rán khoai lang tím vừng Trâm Phạm siêu thực phẩm tuổi 40 cá dâu tây bim bim gi mực Bánh rán kim chi ngày Tết làm nem tai 15 loại gia vị hương liệu giúp món ăn ựng hoành thánh chấm nước tương