Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

ham cari cà đài ốc nướng thit vit Bánh mỳ kẹp nem khoai thử cho biết lẩu bắp bò cari cá viên cay Thịt gà xào cay ăn dần sau Tết cach lam dưa kiệu cach got dua gà nướng muối ớt canh đậu hũ hẹ siro dâu tây gà nướng tỏi cừu nướng banh quy yen mach chÃ Æ gÃ Æ rim chà là cá mặn chưng thịt trứng chà bi nậm ga nau tuong hot chÃƒÆ lÃƒÆ nau ca kho rieng ngon pha nước mắm chấm hải sản lam xoi chẠchà bông chà bông cá hồi ca hoi nuong sot nuoc tuong rau mà vẽ ky chẠcua cháo salad xoài Đê cháo đậu xanh cháo ếch singapore cháo bí đỏ nấu cua cháo bí ngô cho bé mon ngon voi chuoi xôi công thức thịt bò bít tết xèo cháo bắp bò cháo cá hồi phi lê cháo cật heo rau củ sẠng cháo gà cháo gà đậu tổng thống mỹ ăn bún chả hà nội các món ăn chay cach lam cupcake cháo hàu sữa Ốc gai món quà của biển Phú Quốc cach lam xi mai Mê đắm các loại bánh pho mai lạ mắt trà cháo hạt sen cháo hầm xương bò NUI dam cuoi thuy tien cong vinh chai canh hạt sen xương heo cháo lươn đậu xanh cháo nấm chay chả cá rán gói lá chuối nau com ngon cháo nấm hương chiffon lá dứa cánh gà ướp kim chi cháo nấm và tôm Tác phẩm nghệ thuật từ món ăn cách làm món vịt sốt kiểu pháp Banh Han Giới cháo nấu bí đỏ Phà Šmuoi kim chi cai thao cháo nấu vịt lộn goi ga xe xot mu tat ngon tương me ga xao 5 món kho cháo nghêu gà hầm long nhãn hạt sen cupcake vani cháo nghêu nóng hổi Lau thai cháo nhân sâm Pizza vua Mẹo làm ớt ngâm giấm goi cuon xa xiu ngon Làm sao để có thêm món nhậu tuyệt vời cháo sườn bí đỏ dạ dày khoai tây cháo tôm nấm cháo tôm nấu cá nấu canh lá lốt cháo thịt cá trắm Luong cháo thịt heo rau bina cháo thịt rau chân vịt sinh tố chuối và đu đủ cháo trắng thịt gà japanese cach xao hu tieu kho ngon donut trà xanh ca hoi vien cháo trứng Từ cháo trứng bắc thảo cháo trứng vịt lộn nuoc mam cham chân gà bóp gỏi chân gà làm nộm cach lam banh mousse chân gà nấu coca Bánh ran