Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

xao chay mien nau thit sashimi tơm cach lam ca nuong sa nui sốt Gọt chụp đèn bò lúc lắc Nau chao dinh duong red velvet lam banh nuong heo sua Làm ruốc thịt heo GIà chà lê trứng chiên cuộn đậu cove bánh ngọt cách làm càng ghẹ rang muối Pha nước chấm vịt lam pho cá săc tông màu xà o sup bap nep hai san quá c mon an viet Mật mía kem viet quat dau tay xao xa ot hoanh thanh làm cà phê trứng phở gà trộn hoa qua dam làm ổi lắc muc nuong sa ot Cất đồ 膼岷璵 đàng c º mi xao ngheu ngon lam ca tim nuong Cách làm miến trà sữa bóng đèn Chung chao bo cau Hạn bánh kem cà bá ga chiên cơm hải sản đút lò che hat sen huong buoi trổ tài vào bếp sườn non tẩm bột chiên lau ga cach lam ga kho gung ngon cà phê pha trứng gà chuối chiên xù cach lam du du ham ngon bút chì gỏi gân bò bánh mizu youkan gà om khoai tây các món ngon từ tôm cách làm bánh đa cua canh sam bo luong ca ngu ngon dau van cach nau bun ngan cach lam thit ba chi cuon ot Vừa KIM CHI cánh gà chiên nước mắm chanh bánh Đậu su hao xao long khoái tây nghiền cơm vị gừng pha cốc tai bụp giấm lam bo dau phong ngon chan ga ngam mực chiên bơ ổi xoài dầm chua ngọt Ổi và xoài hoa giấy cách rang lạc nấm đùi gà bún hến Vịt xào bun thit luoc Cách chọn rau tươi ngon chả giò rau món Tết Nga Nguyễn phở bo cá chiên gừng tỏi cà ch nam bao ngu chien gion hoa quả dầm tự chọn đậu phụ xào hành tây nau sup chè chuối mứt vỏ cam chocolate spaghetti sốt thịt viên cách làm sữa đậu nành bao tử nấu ngũ vị xoi hoa thit vien sot ca ruốc cá đồng Khéo Tay bánh trung thu hình gà tôm xào bơ tom su lam cupcake tra xanh ngon Xoi hap cach lam xoi xoai nep cam diy Ke dây thun banh uot thit nuong cơm han Mức rau câu táo chim bồ câu hầm hạt sen Mát dịu