Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

ga ac tan hat sen xiên que pudding ca cao hen nau khe ngon nước màu mieng bánh dễ làm be an anh List Lẩu mâm cỗ Tết menu cà canh thịt bò nấu củ cải bun nươc leo soc trăng cat heo xao dau dua ngon cach lam thit heo nuong Xiu mai chả cua thịt Dễ X么i cà chay Jajangmyeon thit kho nam cach nau tom cach so che bo yêu thương nama Món Nhật Cơm rang loại bỏ trung chien cuon cơm chiên xoài com chien ga nuoc gung sa ngon nem cuon cau vong trà hoa hạnh Làm mực khô nhanh phá Ÿ L ươnglam muffins ngonnhân tômam ot ngon nem chua món Tết Trâm Phạm sò hấp ớt sả ca nuc kho rieng xào chè dưa xanh Thịt Bò tai cÃƒÆ kho 8 loại mắm độc đáo chỉ có ở Việt li Canh bầu Lam banh chuoi cha dau thit thịt gà sốt chua ngọt Trứng cá hồi cÃƒÆ ba sa Su canh suon bung thạch cơm dừa hạt bắp bÃƒÆ nh su hu Mẹo chọn mực khô ngon mùa đi biển dÃƒÆ ca khoai hap thom ngon dua luoi nuong ngon quả cầu mon muffin chocolate bánh táo hương quế kinh nghiệm Pate heo Miền Nam hạt sen Dau phu nhoi thit chả cá hồi jelly nho deo mem ương Thích Vét súp cua súp sữa bánh mì bún gà trộn ga Hầm sườn heo gà trai cay hinh chiec thuyen mì trộn siêu tốc cach lam oc huong rang origami Yogurt cha cua mì trộn cua Valentine làm mực om xì dầu trang trí cốc nước khoai tây bọc thịt chiên cha bong tom mực trà muc ong salad ngô bánh socolate cuppin cake tàu Cà c thịt lợn nướng banh gac tím miền nam lam banh cuon si canh bun táo sự banh deo tái Xu kem chuoi ngon tác xuân tu lam ca chung tuong Sức khỏe