Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cua chien gion bong súng cải xanh Món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần cach lam banh su tra xanh bánh khoai môn banh tam mÃƒÆ Thương sáng tạo cha gio trai thom goi chan ga cu sen bánh da lợn lá dứa ca Cún Khang Cá basa kho tàu lam bun xao nghe cơm trai dưa Hoc cà ngon sua bap non salad dau tay cach lam bo nau dau thịt heo kho nước ngọt cu cậpbel" style="background-color: #338278" href="/index.php?q=Gian">Gian Hải Anh cách chọn bơ ngon xi mai không gian hu Cửu kho thịt gà Nước Dâu Tằm Giải Nhiệt Mùa Hè hướng tat cach lam sua dau nanh món nướng công thức gà chiên cà ri nam châm ngòi m½ cach lam banh mi khoai tay kep thit chien bồi cách kho thịt món lẫu bán bánh mì công thức mực sốt tương hàn quốc bánh hòn hương canh Mực ống com chien trai dua cach lam com chay tự làm chả cá rô phi man tep mâm Kim Tuyến miến gà me gà Quy video dạy nấu Ăn cách nấu canh cua cháo sườn non Canh bầu hoa cúc tráng miệng lòng cá xào bao tử món ăn thêm bóc cá hâp ca ngu kho Ạgỏi chua cay ngao suon heo ham suong nuong CÃƒÆ Kho bánh snack khoai tây banh gio bắp bò hầm rau củ đậu xanh chiên Mini Matcha Cheesecake Cach Lam Kho Mon che nau ga la giang ngon chả cá kho trái cây Keo che ochi xoai thom ngon cach lam vanilla fudge salad nam kim cham ngon 膼岷璵 mang chua nui xào sua dau xanh thuc an nhanh chÃƒÆ lam nau sua bap công thức canh nghêu nấu chua com chien anago ni mono ngon cha dau thit xoi chiên Trứng cá hồi nau sup cua Ä Æ n cách làm chè hạt dẻ thịt nạc basa Cháo mè đen MÃÆm xôi nếp cẩm Trần Bình Trọng bơ hạt bơ sức khỏe lau dau ca hoi ngon Cach lam xỉu Mai Thit bò củ từ nom ga bap cai ngon Hàn quốc Món nhậu ngon Keo Dau Phong doanh nghiệp