Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

tempura bi ngoi cach lam mut mit gà sụn gà xốc tỏi ớt rau răm hành cach lam mi xao rau cai Bánh Chuoi quan banh xeo ngon ha noi chen san day giai nhiet ca bong kho Cún Khang Thơm ngon chè khoai lang kiểu Những món bún cá ăn ngon nhớ mãi ở Sài hến xào rau thơm nước cốt dừa ga rang la lot nghêu xào tỏi tuy Canh ga chien muoi ngon tôm rang muối hồng kông cà mai b ² chè gạo với sữa tươi bánh gạo banh sua gà nướng thổ nhĩ kỳ dưa hấu nhúng sô cô la kem trái cam công thức chè gạo râu xoi nep cam chè gạo sữa tươi Royal gà quay cach lam bánh cóng cocktail chua ngọt luoc bap oc nhoi thit hap sa ngon so co la nhan nho kho trà đạo tron trai cay tu lam trung vit muoi Cao cà ri ga SOUP gà kho coca bánh ú cach lam nam rom nuong ngon nam rom boc thit nuong ngon ngÃƒÆ cach lam thuc uong mua he câu mặn lam canh ga chien gion ngon tạp dề Ä Ãºc long do trung ngam nuoc tuong ngon lòng xào Cá sốt xì dầu Khoai Môn ruột non heo bánh bao chỉ Kim Tuyến cocktail hoa quả cach lam long non xao hanh cach lam ga nuong cháo bò hạt sen giò thịt lợn lòng heo xào dưa chua tôm tươi xào tỏi cach nau bun gio cach nuong ga ngon che Biji Salak Indonesia thom ngon cách làm lòng nhồi sụn dau hu hai san om nieu dat bột quế kem vani hạt óc chó kem black cherry ngon mon chay dau nam cach lam goi cuon nam chay nguy hiểm tu lam mut bi do lòng non xào tẩm vừng Khoai lang chiên tẩm vừng mÃƒÆ bò bít tết Ä an Mì xào bông cải tối rong biển Canh bầu Cháo mè đen cách làm lòng nhồi thịt Mì xào hải sản banh chien nong thom ngon kem vani hồ đào CÃƒÆ Kho kem vani bột quế hau nuong pho mai thit heo quay kho mang cach lam gui ga chien ngon Rễ cach lam heo quay kho mang đậu phụng rang nuoc gung cach lam long do trung ngam nuoc tuong bun cha ha noi ngon trang trí công thức sinh tố sữa mận cach nau ngheu xao sa te cơm cuộn cá hồi tau hu chien gion cải xào gan cach nau sam bi dao giai nhiet tôm bọc phô mai cac cach pha nuoc cham mon chien cach lam doi cua chien gion sườn sườn xào chua ngọt sườn heo Thit heo kho tau thịt bò băm thit bo rau cai nau mi y