Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Ngũ vị canh ngao chua cach lam m Diam hoa gia">lam hoa gia cuon tom thit cacao trang chá cách làm troi cá kèo kho đậu hũ kho chả cá bọc đậu sốt tôm Khấu đuôi nhồi thịt chiên giòn nóng cách làm sữa ngô chống cảm cúm dua chua xao tom muc Dưa muống mít non elly trần bà nh qui chè miền nam nộm sứa cah lam sinh to bo Bánh Bong lan công thức khoai lang lắc bột xí muội nấu ăn Di tom chien com Kẹo đậu phộng he^|Mà t dau hu kho chay giÃƒÆ Linh suon rang man cách làm bánh bao TRUNG Giữ rau củ quả tươi lâu patê gân tuyệt chiêu đậu Hà Lan xôi vi la dưa Cánh gà om Tà m rau dang cơm trộn thịt mien xao tom nhanh gọn bánh hambuger Quác Nam giới Cá kho tộ Viet quat xuong heo ham lam rau cau bún bò Huế cach lam com chien nam rom nau canh Trứng cá hồi cà kho ngon chè bắp ngô|cha dau thit tự làm nem thanh hóa sóc can muc ong Mực khô chiên mắm cua chien gion mũi tìm lop hoc nau an cua bep gia dinh cach lam banh bong lan banh su kem nau chao cuối tuần MÃÆm b² tôm chua ngọt kem dừa ngon đậu xanh nấu cháo gan heo cháo sườn bò Cách pha mắm nêm bánh kem hương vani cách làm thịt xay bọc trứng chiên he thức uống dễ làm khung Bún ga sinh tố rau má lãƒæ hoa V盻逆 cá lẹp kho dưa sắn Æ doc mung xao pudding chanh day tom uop sa te nuong bánh GOI cà om cà chua Cà om cà chua mì Ý xào tôm sốt bơ tỏi mỳ italy Ngo banh khoai lang nuong chất ô nhiễm viên Cách nấu cá hoc nâu an thit xa xiu phở bò làm kem không cần máy Bún thịt bò cha gio sandwich sốt cá May vÃ Æ ca hoi ran chè bắp ngô banh tao ngon ức gà Cỗ bánh gạo tự tay làm trà sữa thái Trô Mứt gừng thạch 3 tầng tự làm bánh gato Hợp lẩu nấm banh cu cai thom ngon бє m hoa quả cua nấu súp Món gỏi món tráng miệng