Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

nom sua ngon Chim cút thu già n Bánh mousse cach lam banh goi mi udon xao Cún Khang Bún gạo xào thập cẩm L ½ mon bo bia man cách pha nước chấm cách làm gà xào sả ớt Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món công thức thịt đà điểu áp chảo Đậu phụ cách làm bánh hoành thánh phở phở gà Hà Nội Hà Ly nga n chay đậu phụ hấp tôm thịt Món an vạt mon an duong pho thịt ba chỉ chÃƒÆ bÃƒÆ jambon miến ngon Lý ga Nướng dau xao tom thom ngon banh cookies công thức bánh chiên trứng muối miến tôm món Thái mi bo mon bo cuon ngon sup dua xanh thom ngon món ngon giải nhiệt pho cách làm phô mai que canh rau ngót nấu tôm thịt Canh mochi dâu mon bap cai cuon nam thit Suon chien sa ot miến nấu lòng gà ngon trung cuon hap làm bánh khoai tây trái o dứa thơm Đến Trà Cổ thưởng thức những món tương đen cach nau ragu chay canh bi nhoi tom thit ngon món miễn phở cách nấu phở nhanh mồ hôi Cún Khang Canh nghêu nấu thì là miến lươn trộn mi tuoi sot bo ngon banh truyen thong xúc xích xiên nướng cá mó chiên CÃƒÆ Kho thuc đon mon ngon Cháo mè đen mắm tôm chua Canh bầu nuong bo mi quang tom bò nướng Thịt bò nướng ăn không biết bánh táo với mật ong dAy nAu mo ngam duong ngon cơm Ý gạo Ý Arborio Safron Zio Bello miến xào long ga kebab thit ga ngon bang chuoi dưỡng chất ngủ rau sậm lá kali banh nuong món ăn tráng miệng gà chiên kiểu Nhật bánh muffin chocolate canh hến với khế ech nau ca miến tôm cach muoi dua mon muối tôm chấm hoa quả banh khoai mi nuong ngon so nuong sot cay ngon mi hai san ngon măm thai chay Dua món trong gato hongkong mắm ruốc miến xào măng chat mi an sang mẹo nấu ăn ngon Cay cach lam thach kem Syllabub vani mat banh monte carlos ngon mực làm chả cach nau chạo cach lam banh nho banh quy ngon thực phẩm cach lam thit ba roi nuong cach nau mi bo sot pate macaron chanh day tiramisu kiểu dễ cho người mới làm bánh khoai tay mẹo vặt gia đình HAT Điều làm bánh muffin Bánh sâm bánh dứa bánh lạ xứ Huế cúc Món ăn miền Bắc banh ca rot cánh gà chiên bơ cach lam thach hoa