Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cach lam mut ca rot khong su dung nuoc voi gà nấu sữa nau an mon gio thu nem bi cach ngam bap bo nuoc mam bánh ga to Tuong ngọt bánh cà rốt meo hay nha bep hải sản tươi đồ chơi gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu cà phê trứng bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết bà nh trá ng ngon nôm ngừ cháo thịt đậu xanh các món ăn vặt vẠn che bot loc Xếp cÃƒÆ chua xao khoai tay trang chủ banh tart chocolate thom ngon Mang tay diet con trung ga ham tao do salad tao ngon banh goi cách làm bánh gối súp thịt cách làm giò cach lam banh ran ngon suon xao chua ngot trứng cuộn Mẹo Văt Top 4 cá thu nướng khúc Đinh xôi ngon co com thap cam pancake sốt vang xào thịt bò soufflé Đui ga nuong mon banh tao cam Bánh Kem gan bo cua bÃ Æ gà xiên nướng Ga ham tai lam hoa Mien tom B脙茠脝o ca nuc kho khom Ngộ bánh mỳ kẹp thịt hà m gà om coca trÃƒÆ xanh em đẹp canh rau mà Đinh Cà ri gà Chả quế canh cà chua nấu bạc hà sườn Phạm liên Cá chép sốt cà chua nóng hổi bánh tằm khoai mì Bánh tằm khoai mì làm vỏ bánh gối cha dau thit mì quảng gà Trứng cá hồi salad rau quả kiwi pasta pastitsio tim lợn Tim lợn xào su su trộn salad dưa thập cẩm cua chien gion xôi khúc rau muống nhân đậu Bánh crepe chan vit Bún thịt Che mit bàn thờ tổ tiên sup solyanka cach lam si cach nau lau ngheu bàn là canh bi do nau tom canh chua nấu khế cay ngo lam da dieu cuon nau mi y Món Hàn Quốc tôm tươi rang hành thèm ăn trung cÃƒÆ ri cÃƒÆ xoi canh sườn nấu măng da me tận dụng mứt đao mon oc xao banh sandwich chuoi kho muc banh Rán lam cha tom