Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

thit ba chi thóp hướng dẫn làm bánh tart toi ga chien la chanh ngon nồi cơm túi đựng điện thoại 水煮鱼的做法 tet doan ngo lam canh dau do da heo chiên giòn Phà Già Ăn thử món Chi Lò dau chien man tom cá thu kho ớt canh rau thịt bò canh tôm quấn hẹ Mon nuong ca quả nấu ámcolor: #9BF25A" href="/index.php?q=thơm">thơm gỏi xoài trộn mực huế gio heo ngam chua xối hóa Sau khi ăn hành tỏi hãy uống sữa Phá Ÿ Kem xoài cá nục trÃƒÆ Xao ca tim ga hap bi ngo Banh Duc thịt heo rang muối tiêu Quy canh dau phu la he Thit bo xao cách làm bánh rán bí đỏ công thức nấu canh bí ép trái nho canh hến nấu rau de dung canh chẠcà BANH CHUOI Ga kho tre bánh tuyết ngon ô mai muối mon mien nam sinh tố dâu ga nuong nAu an sinh tố bạc hà ga Nướng chia sẻ cÃƒÆ kho sườn xào chua ngọt phồng CÃƒÆ Kho Râu cau ca com chien mam ot: #79FE83" href="/index.php?q= cach lam banh quy"> cach lam banh quy Tạ X么i mon banh macarons Nhà bếp pasta pastitsio dưa chuột chiên giòn nước chanh dâu lợi ích khoai lang vitamin khoáng chất ca điêu hồng Kem chien canh rong bien ngon bột nêm từ thịt gà brazil hấp xôi chân giò nấu giả cầy cá khô ca hoi chien bo ngon bình hoa Ba khó thở Thành Trải thái nhỏ hương dan nau che troi nươc dứa lam muc nhoi xoi chien lau bo nhat ban Hoành thanh chien trứng kho làm bánh gối sup sua ga ngon canh riêu nấu cá lóc ãƒæ chè bưởi thịt xào sả Hầm Cá nướng Ngộ Cách thái chỉ cải bắp đơn giản hải sản trộn chua ngọt banh muffin nho kho banh mi ca hoi xong khoi nuong nama matcha nhoi bo nhung giam ngon cach lam trung goi hai san ca phe trứng chiên cuộn sữa my y xao hai san lau banh mousse trướng hơi rát dạ dày hệ tiêu hóa dien ban Dua cu cai bánh cookie