Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Tự tay làm say tẩm đường cá bọc Cach nau thach com cuon hai san pudding xoài ca nuc kho tieu chiên giòn góc mực nướng muối ớt Cắt tỉa rau cacsh làm trà sữa thái Cạo keo cu sen gion ngon khử bánh chưng Món cuốn Thủy Nguyên đẹp mắt ngon mứt thơm Chào lông gỏi diếp cá các món ngon từ tôm CÃÆu Anmitsu Vi宄勫檼 Thanh nhẹ ếch nấu nồi đất Tu hài nướng bổ salad giÃƒÆ cà chua bẠp dầu ăn món cháo Cua biển chắc ngon chè đậu do Bánh khoai lang Tam Quan mang vit Nấm CA phe Sua CHA khay đựng kem bánh bột lọc nhân đậu xanh công thức bánh khoai móc len món gà bánh khoai Cách làm bắp List Cháo bo nhung giam ngon phô mai viên ga nau lau Bún bò Ngô Thời Nhiệm con sứa mứt bí đao tháng giêng Bang mi chan gio nau mang Cách chọn miến Thực phẩm tốt Cà trắng canh cua Hu Tieu ca vùng che dau xanh thom ngon cach lam trung duc com lam mam đồ chiên So siro dâu chất béo bão hòa banh mi tom nước ép bưởi Điều trứng rán cá mực Kinh nghiệm chọn hải sản tươi bánh lạnh New Trứng chưng mắm Nhà bếp Bún num bò chóc nau cari cách làm thịt ba chỉ chả đậu chiên ca nau suon 7 món ốc hotdog mini chè bột báng xoài bun tom ha noi Mi tron chả chiên bách hoa banh my thit Ca Nuong cAch kem chuối sữa đừa tinh bột cach nau xoi bò đút lò cải xoong trộn thịt bò banh cuon kem so co la Trung vit bac gỏi giá trộn điệp chẠgiò pho tom ngon cach lam mon nam chien xu cach lam kimbap miến gà trộn ngon cu sup làm kem dâu tây Rau câu vị trái cây Nau thit ngon Gỏi bò Đau bụng thit nuong la mac mat thịt chó cà qua mứt dâu suy giảm giảm cân tự nhiên lam nem oc gion cay là cua goi ga hoa thien ly ngon