Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.
Salad súp lơ xanh giản đơn, chống ngán

Nguyên liệu:

- 2 cây súp lơ xanh

- 3 muỗng canh dầu ô liu

- 2 muỗng canh muối

- 2 muỗng canh đường

- 2 tép tỏi, băm thật nhỏ

- 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)

- ½ muỗng cà phê hạt tiêu đen

- 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm:

  • 1

    rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

    Salad súp lơ xanh giản đơn, chống ngán - 1

  • 2

    Cho ¼ chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

    Salad súp lơ xanh giản đơn, chống ngán - 2

  • 3

    Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

    Salad súp lơ xanh giản đơn, chống ngán - 3

  • 4

    Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

    Salad súp lơ xanh giản đơn, chống ngán - 4

  • 5

    Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

    Salad súp lơ xanh giản đơn, chống ngán - 5

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món trộn, salad, gỏi

5 món ăn dưỡng sinh ngày nóng bức Sa tế tôm bún gà thit ngong bánh khoai lang phô mai chiên cach lam banh flan salad tron canh rau cải Đường canh mat mua he chuối rán Chè nếp cẩm đậu ván trắng giải Bánh khoai mì hấp sua bap thom công thức cật heo trộn chua ngọt Balinese Oc nuong am thuc kien giang bí đỏ nhồi thịt hạt sen Trâm Phạm vムga xao mang chua kheo tay may va Me gà tai heo du du ngon may vÃƒÆ làng làm bánh quy bap cai xao tao ngon banh da ca ro thom ngon cach lam banh trung chien Thạch dừa Chan ga hap rau ram lẩu oc Che bi hương vị vịt quay đùi heo Nướng phở Việt Nam cà bò Trứng dừa vit nau chao cơm gà xé vai da Chả lụa Hủ tiếu món ngon chống ngán Ky cá bac má kho măng bánh flan nướng Bánh đúc chén Dà n nam giới Điện Biên Phủ cầm Phá lấu khèo Món com chay sot rau cu xao Tôn Đức Thắng bút thit nau canh Xoi ngọt bánh cuốn tôm chấy tráng chảo Nga sinh tố rau má mut quat deo bánh táo chua ngọt nách áo xao chay mien nau thit sashimi tơm cach lam ca nuong sa nui sốt Gọt chụp đèn bò lúc lắc Nau chao dinh duong red velvet lam banh nuong heo sua Làm ruốc thịt heo GIà chà lê trứng chiên cuộn đậu cove bánh ngọt cách làm càng ghẹ rang muối Pha nước chấm vịt lam pho cá săc tông màu xà o sup bap nep hai san quá c mon an viet Mật mía kem viet quat dau tay xao xa ot hoanh thanh làm cà phê trứng phở gà trộn hoa qua dam làm ổi lắc muc nuong sa ot Cất đồ 膼岷璵 đàng c º mi xao ngheu ngon lam ca tim nuong Cách làm miến trà sữa bóng đèn Chung chao bo cau Hạn bánh kem cà bá ga chiên cơm hải sản đút lò che hat sen huong buoi trổ tài vào bếp sườn non tẩm bột chiên lau ga