Salad rau mầm giòn mát từ rau mầm tươi giúp giải nhiệt trong những ngày oi bức, tránh nắng nóng hiệu quả. Món ăn giản đơn còn giúp thanh lọc cơ thể cho các thành viên trong gia đình nữa đấy. Hãy cùng Naungon.com tham khảo cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức sau đây nhé các bạn!
Cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức

Salad là món giản đơn nhất được chế biến từ rau mầm. Với các loại nguyên liệu khéo léo kết hợp cùng với rau và gia vị chua cay, bạn sẽ có món salad rau mầm quá ngon!

Cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức phần 1

Nguyên liệu làm salad rau mầm

  • 200 gram rau mầm từ đỗ xanh
  • 100 gram bún
  • 1 củ cà rốt nhỏ
  • Gia vị: Hành, tỏi, rau mùi, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê xì dầu, 2 muỗng cà phê dầu mè,1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê đường, hạt tiêu, ớt.

Cách làm salad rau mầm

  • Rau mầm nhặt bỏ rễ, rửa thật sạch rồi luộc sơ qua nước sôi sau đó vớt ra bát nước có vài viên đá để rau giữ được màu xanh và độ giòn. Luộc sơ rau mầm trước khi trộn cũng sẽ giúp cho món salad không có mùi ngai ngái của rau mầm tươi.

Cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức phần 2

  • Bún chần với nước sôi, để ráo rồi cho vào một tô trộn lớn.

Cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức phần 3

  • Thêm cà rốt thái sợi, hành xắt nhỏ và tỏi bằm nhuyễn vào.

Cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức phần 4

  • Pha nước trộn bằng cách trộn thật đều ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê xì dầu, 2 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê đường, chút hạt tiêu,ớt và rau mùi xắt nhỏ rồi rưới lên salad và trộn thật đều. Nhớ trộn nhẹ tay để bún và rau mầm không bị gãy nát bạn nhé!

Cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức phần 5

Còn chần chờ gì nữa, hãy thử một lần đãi cả nhà bằng mon ngon này nhé. Tin rằng mọi người sẽ rất thích cho mà xem. Chỉ vài bước với cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức mà Naungon.com trình bày trên đây là các bạn đã hoàn thành rồi đấy! Mong các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

chao sườn non với dầu bi ngoi cuon dau hu dưa kiệu Khai Vị Món Ý bun suon mang bít tết gan lợn Món Pháp sung Đậu phụ Mùa Thu canh ghẹ bảo quản bún Du lịch Đà Nẵng salad nha đam trộn mật ong thịt kho dứa Món Nhật chẠcà tỉa trái cây món an vạt gỏi cóc Ăn Vặt hoa thiên lý nấu bò lam vit hap Phở bữa Miền Trung nuoc uong giam can sinh tố cà rốt bí ngô Canh chua Món Cua Đậu Hủ sua chua trai cay nước ép cam cà rốt toc Mi nau gan heo banh uc thực phẩm tươi ngon Tuong ngọt Miến trộn cua đông khách phố Phùng Hưng c º món ăn từ đuôi bò thịt bắp bò kho gừng sả cach lam banh gao xúc xích chiên bột bắp Santa Hat Dark Chocolate Brownies hap dan Bình dị bánh mì hấp ở Sài Gòn giam Xôi lạc cong dung cua toi den Lớp gối bánh pancake khoai tây chè sen nấu táo đỏ ăn chất béo bão hòa chanh day tom nuong Hành Trè æ½ đậu hũ sốt nấm rom cách nấu lẩu ốc các mẹo nấu ăn chè củ năng hạt lựu cách làm râu mực xào sa tế thạch hương cà phe duong pho am thuc nấu cháo gà rau câu banh plan Đậu phụ cach lam dau hu la lot chan ga muoi chua cay bò lúc lắc sốt món ý cách nấu lagu ngon Cá Kho ngon ga cuon giay bac ngon Buffet lẩu nướng Nhật Bản cao cấp trung trang nấu cari ngon khoai lang nướng lò viba làm pate ngon cÃƒÆ hà cách nấu cao lầu cach lam mit kho rau củ nhồi hành lá nộm mề gà thái lan Bún bò cay huong dan quy doi dinh luong lam banh Vừa khô quẹt cua xao ngon nem cuộn chay bi do ham xuong bắp rán bánh quy cá ba sa kho tàu bánh trâng tái chế đồ đạc công thức bánh mì nướng bí đỏ Tom chua che bien oc buou tỏi bánh mì trắng trà sữa trân châu banh bao nuong ngon canh bap chuoi cách làm bắp bơ bí đỏ Khoai môn ngọt khó thở trở trời thực phẩm sandwich cuộn thịt xông khói Măng kho cơm cuốn kẹo truffle bun rie ngon canh ca doc mung tri công thức sinh tố đu đủ và thơm Vịt lau chè mochi xoài