Salad rau mầm bắp cải tím sẽ mang đến cho gia đình bạn một hương vị thanh mát trong những ngày hè nóng bức như thế này, hơn nữa còn giúp bổ sung một lượng lớn chất xơ cho cơ thể nữa. Nào hãy tham khảo cách làm salad rau mầm bắp cải tím thanh mát thơm ngon giúp giải nhiệt cho bữa ăn ngày hè với Naungon.com nhé!
Cách làm salad rau mầm bắp cải tím thanh mát thơm ngon giúp giải nhiệt cho bữa ăn ngày hè

Món salad bắp cải tím cùng rau mầm và dưa chuột sẽ khiến các thành viên gia đình bạn thích thú bởi hương vị tươi ngon và ngọt mát đầy hấp dẫn.

Cách làm salad rau mầm bắp cải tím thanh mát thơm ngon giúp giải nhiệt cho bữa ăn ngày hè phần 1

Nguyên liệu làm salad rau mầm bắp cải tím

Cách làm salad rau mầm bắp cải tím thanh mát thơm ngon giúp giải nhiệt cho bữa ăn ngày hè phần 2

  • ¼ (một phần tư) bắp cải tím (bắp nhỏ).
  • 2 quả dưa chuột cỡ vừa.
  • 100 g rau mầm.
  • 2 muỗng cà phê mayonnaise.
  • 1 muỗng cà phê nước xốt mè rang (tôi dùng Kewpie).
  • Cà chua để trang trí.

Cách làm salad rau mầm bắp cải tím

  • rửa thật sạch bắp cải tím rồi xắt nhỏ. Rau mầm rửa thật sạch, để ráo. Dưa chuột gọt bỏ vỏ và thái miếng nhỏ.

Cách làm salad rau mầm bắp cải tím thanh mát thơm ngon giúp giải nhiệt cho bữa ăn ngày hè phần 3

  • Trộn các nguyên liệu cùng với xốt mayonnaise và nước xốt mè rang. Để một lúc cho nguyên liệu thấm xốt hoặc cho vào tủ lạnh khoảng 15 phút rồi lấy ra dùng.

Cách làm salad rau mầm bắp cải tím thanh mát thơm ngon giúp giải nhiệt cho bữa ăn ngày hè phần 4

  • Cà chua cắt trang trí tùy thích.

Cách làm salad rau mầm bắp cải tím thanh mát thơm ngon giúp giải nhiệt cho bữa ăn ngày hè phần 5

Với cách làm salad rau mầm bắp cải tím thanh mát thơm ngon giúp giải nhiệt cho bữa ăn ngày hè trên đây thì tin chắc rằng mọi người trong gia đình sẽ rất thích cho mà xem! Mong các bạn có món salad ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cach lam me ngam bắp non cha thap cam chien bì heo lươn lăn bột chiên lam chuoi nuong ngon mì gạo lứt xào cupcake hình cây thông Bột sắn bánh bông lan nhân khoai phỏ công thức bánh mận chao cu chả cua biển Điêu banh bao ngon rau củ xào thịt bò Cún Khang Phở xào tôm thịt ngon mà không mẹo bóc tỏi siêu nhanh Xôi lá dứa bọc bánh tráng banh patty chocolate banh pia vit ro ti cách làm chậu hoa xoài ngâm mắm ớt ngon hùm lam banh quy qua dao lam uc ngan ngong sot mo BÃƒÆ NH sá ng banh bread roll thit chó công thức nghêu xào bơ Khoai mon canh thịt bò dưa leo hành rang tôm xào mực kiểu trung hoa huong dan lam muc chien xu đế Tôn Thất Tùng thit ba roi kho ba ba ba ba tiềm thuốc bắc lẩu ba ba Mẹo vặt chọn và xử lý các loại hoa Cún Khang Canh khoai sọ nấu lạc và banh bia cÃƒÆ c các cách chế biến thịt heo các món gỏi bò cach lam ca chua nuong cha gio bap cach nau sup yen kim bap banh mi ngon lưu trữ trang sức chả ngô chiên cac mon da day heo xao donut muffin pate paté gan gan gà Võ Mạnh Lân nhà tra xanh da xay công thức sườn heo chiên giòn Mon kho ác đỗ xanh đậu hủ ướp mắm hành đồ trang trí từ gỗ công thức tôm xào hạt điều vuông góc Bóc quýt nhanh trong vòng 20 giây Japan cotton cheesecake tỉa cà chua cải xanh nhồi cá Thịt xien nuong banh da lon dau xanh bao quan cach lam ca bong kho to cach lam canh ga chien hanh lau Thai chua cay Món cháo sinh tố lê cà chua Tuong ngọt cookbook Cún Khang Cá chim kho riềng cach nau lau nam ngon cach lam sinh to dua hau chè hôt vit trà thái làm kem thạch phô mai Bông cải xanh sốt dầu hào Quay bò nướng làm salad cháo cua bí rợ 膼岷璵 chân gà hấp Trứng luộc ẩm thực cung đình Đầu Bếp Đỉnh Top chuối làm bánh VÃƒÆ tự làm tôm khô Tự làm tôm khô vừa dạ dày trộn rau củ nước cốt dao rau củ trộn trứng Bánh tráng tinh hoa ẩm thực đất Quảng su hao me ga sot cay Xé ç ª miến xào chay ga nuong bbq quan niệm sai lầm thực phẩm cach lam kem trai bo pho ga bo vien Banh trứng già ăn uống cơ thể giữ nước 4 món dành cho phụ nữ mang thai sot nam ngon cÃ Æ ba sa nam dui ga xao thit bo xì dầu hấp cá