Salad là món giản đơn nhất được chế biến từ rau mầm. Với các loại nguyên liệu khéo léo kết hợp cùng với rau và gia vị chua cay, bạn sẽ có món salad rau mầm quá ngon!
Salad rau mầm

Thành phần

  • 200 g rau mầm từ đỗ xanh
  • 100 g bún
  • 1 củ cà rốt nhỏ
  • Hành
  • Tỏi
  • Rau mùi
  • 1/2 thìa muối
  • 2 muỗng xì dầu
  • 2 muỗng dầu mè
  • 1 muỗng nước cốt chanh
  • 2 muỗng đường
  • Hạt tiêu
  • Ớt

Hướng dẫn

  • 1. Rau mầm nhặt bỏ rễ, rửa thật sạch rồi luộc sơ qua nước sôi sau đó vớt ra bát nước có vài viên đá để rau giữ được màu xanh và độ giòn. Luộc sơ rau mầm trước khi trộn cũng sẽ giúp cho món salad không có mùi ngai ngái của rau mầm tươi.
  • 2. Bún chần với nước sôi, để ráo rồi cho vào một tô trộn lớn.
  • 3. Thêm cà rốt thái sợi, hành xắt nhỏ và tỏi bằm nhuyễn vào.
  • 4. Pha nước trộn bằng cách trộn thật đều ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê xì dầu, 2 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê đường, chút hạt tiêu, ớt và rau mùi xắt nhỏ rồi rưới lên salad và trộn thật đều. Nhớ trộn nhẹ tay để bún và rau mầm không bị gãy nát bạn nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

áo kimono tim bò chim quay cách làm miến dong xào chat bo nương CÃ Æ nuc áo len đâu hũ 晴雨兼用折りたたみ傘 Cá nuc honey pancake ngon ハイアール 電子レンジ 配色5色卡 âmthực Tôm he 熊本都市バス熊本都市 gà rim 向山洋一 師尾喜代子 bà há tai sốt thịt gà chua ngọt Anh bò rim bánh kem oroe mì vịt su hào thit bam xao Gan gà ức gà tẩm bột chiên lá nho ca ngư nau lau cuoi tuan kem mè thit bo chay làm bánh chuoi Cá ran ÐģŌ thùng アンナロンドン mau Bùn bo My xào mam rau luoc canh ga chien mam cách làm lòng nhồi sụn cà tim ブラック デッカー tôm viên hấp ngô Gà kho в сір укр мова xoi bơ hải sản rang muối tôm ถอดกรองน ำม นเคร om dưa 頭 つぼ thit bo lagu mam ruoc kho Cá thu chè bi 池田 衣莉珠 Cá mai 魔法の言葉を言わなきゃ thit cuon mi bánh quy bi chè na エバーアートボードシャッターゲートR型 tập 加相亲中介加到上司 ネックレス レディース nem cá bữa cơm これは全く具体的な話ではない 英語 Gan bò cach nấu cơm cháy Lá Sen きらら治療院 盛岡 thit ga roti gà kho san hô ワークイン sườn non chiên rang thính thit ga vien 一輪差し 桜 cách làm bánh sữa chua ブーツを柔らかくするクリーム 信夫 上海市社會組織 cách làm bánh trôi chay cách làm siro dâu tằm ローラーブレード công thức nước mắm chua ngọt 丹鳳山親山步道 kẹo socola hình hoa hồng thit kho kho cupcake sữa chua hương chanh เป นป ญหาแรกท 掌心 cách làm sữa chua mít cách làm trứng trà bánh cupcake trái cây ヘルスビジョン Äam Cách làm muối tiêu chanh cach lam su su xao trung thit kho reu kinh dị dưa hấu halloween Bí quyết xào mực ngon bom ngam cách làm bánh quế hoa bánh cookies kem dâu tây 小森しゅり mon ăn sáng làm chè chuối bánh phô mai trái cherry cá chim chiên sốt me chua ล กหม นระบายอากาศ khoai lang tím làm bánh thit lon kho Cách chiên khoai tây phồng พลาสต กคล มว ชพ ช