Salad là món giản đơn nhất được chế biến từ rau mầm. Với các loại nguyên liệu khéo léo kết hợp cùng với rau và gia vị chua cay, bạn sẽ có món salad rau mầm quá ngon!
Salad rau mầm

Thành phần

  • 200 g rau mầm từ đỗ xanh
  • 100 g bún
  • 1 củ cà rốt nhỏ
  • Hành
  • Tỏi
  • Rau mùi
  • 1/2 thìa muối
  • 2 muỗng xì dầu
  • 2 muỗng dầu mè
  • 1 muỗng nước cốt chanh
  • 2 muỗng đường
  • Hạt tiêu
  • Ớt

Hướng dẫn

  • 1. Rau mầm nhặt bỏ rễ, rửa thật sạch rồi luộc sơ qua nước sôi sau đó vớt ra bát nước có vài viên đá để rau giữ được màu xanh và độ giòn. Luộc sơ rau mầm trước khi trộn cũng sẽ giúp cho món salad không có mùi ngai ngái của rau mầm tươi.
  • 2. Bún chần với nước sôi, để ráo rồi cho vào một tô trộn lớn.
  • 3. Thêm cà rốt thái sợi, hành xắt nhỏ và tỏi bằm nhuyễn vào.
  • 4. Pha nước trộn bằng cách trộn thật đều ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê xì dầu, 2 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê đường, chút hạt tiêu, ớt và rau mùi xắt nhỏ rồi rưới lên salad và trộn thật đều. Nhớ trộn nhẹ tay để bún và rau mầm không bị gãy nát bạn nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Mì vịt tiềm cach lam banh khoai banh trung cac mon thach ngon lam banh kem trai tim rau rut cach lam mon muc rang me Làm kem bồ công anh mứt đại hoàng Kem dua bo ngon Hường Nguyễn Sinh tố dứa và dưa leo lã²ng cách làm mực nhồi miến canh cá nấu bông súng canh kim chi combo bò hầm đặc sản Hà Tây mứt dứa viên đà khoai tay chien gánh banh mi cha đo lẩu thái chay nước gạo lứt mật ong giải độc dưa xào nấm hương hấp gà gà cuốn dứa khoai Lang chien các món cơm ngon chè đậu xanh nấu bưởi canh hoa bi rieu cua ngon khác kem trà lam banh it nhan dua ngon làm nhanh cach nau bo ham rau cu xào đậu hũ với tôm rau thơm cách làm bánh dứa nui gạo nấu chay công thức salad trái cây thit ba chi kho ngon cách làm kẹo lạc ớt xào thịt bò công thức sinh tố dừa tươi nha đam Goi bánh tét tự gấp hộp quà các món nộm ngon kẹo lạc ngon miến xào tôm Thực Đơn Dinh Dưỡng ón dền Chè khoai mon lam sua chua dam chuoi Äრquy lam hoanh thanh chay dế khoai tay ham thit heo nuoc dua dau hu chien gion voi sa tỏi Lốc chao thit món cháo dễ làm che chuoi vòng choker chao cho be chuoi chien nau canh moc nam biến cũ thành mới cach lam chà bông thit heo đinh lòng lợn trộn măng tươi roi vu Luoc ngăn đầu cá hồi nấu canh chua an sang ngon gan gà ThÃnh trai cay tuoi Trung ran ran trung Banh trứng Ăn sáng tơm chiên xù dau hu nhoi hat sen ngon nước ép dứa oc mong tay đuổi ga ruou tu lam banh day mì ý sốt cồi sò điệp Không để trứng ở cánh cửa tủ lạnh canh chua mang miền nam gởi An choi Xúc xích chiên giòn cho bé yêu ngon miệng thần kem que nho Sắc mon ăn sang củ cải kho thịt đâu phu cá kho khóm Ð Ð Ñ m tokbokki Từ Thịt gà cầm 7 bÃƒÆ nh su GIÃƒÆ Giả Cách làm cơm rang tôm Lai thập banh quy qua dao pho mai chien