Salad là món giản đơn nhất được chế biến từ rau mầm. Với các loại nguyên liệu khéo léo kết hợp cùng với rau và gia vị chua cay, bạn sẽ có món salad rau mầm quá ngon!
Salad rau mầm

Thành phần

  • 200 g rau mầm từ đỗ xanh
  • 100 g bún
  • 1 củ cà rốt nhỏ
  • Hành
  • Tỏi
  • Rau mùi
  • 1/2 thìa muối
  • 2 muỗng xì dầu
  • 2 muỗng dầu mè
  • 1 muỗng nước cốt chanh
  • 2 muỗng đường
  • Hạt tiêu
  • Ớt

Hướng dẫn

  • 1. Rau mầm nhặt bỏ rễ, rửa thật sạch rồi luộc sơ qua nước sôi sau đó vớt ra bát nước có vài viên đá để rau giữ được màu xanh và độ giòn. Luộc sơ rau mầm trước khi trộn cũng sẽ giúp cho món salad không có mùi ngai ngái của rau mầm tươi.
  • 2. Bún chần với nước sôi, để ráo rồi cho vào một tô trộn lớn.
  • 3. Thêm cà rốt thái sợi, hành xắt nhỏ và tỏi bằm nhuyễn vào.
  • 4. Pha nước trộn bằng cách trộn thật đều ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê xì dầu, 2 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê đường, chút hạt tiêu, ớt và rau mùi xắt nhỏ rồi rưới lên salad và trộn thật đều. Nhớ trộn nhẹ tay để bún và rau mầm không bị gãy nát bạn nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

banh tai yen me gà xây tự làm kẹo lạc trứng vịt lộn xào me xúc xích chiên ca hap mien hồng suon xot chua ngot măng tây xào cha bong tom Bánh bao chiên Bua rau thơm Bánh deo kem trai dua ngon Vài le hoi am thuc uc Rau đắng 同行龙 hoa chuoi hap Quốc đâu Để món xào không nát màu sắc đẹp Goi cuon tom thịt nghỉ tết nguyên đán 2016 cách làm mứt mận chả đậu xanh chiên phong cách riêng rau câu ngon cách làm kem vani Sở măng tươi xào thịt bò thịt gà chiên trộn salad món chả cá gà xào pudding chuoi ngon ngón tay Món Nướng da dam Nâu ăn xốt chua ngọt sôi sùng sục canh ca loc salad với rong biển liệu lãƒæ hoa muc xao ot da lat Món chính uống bia banh mi nhan kem hoành thánh lá homemade Nga Nguyễn mì trộn chay bot lam banh nep xay bơ sữa tươi trang nhà tôm chiên dòn bánh giò ngon com ga tao dut lo mon ngon mua mua bánh te Vòng cổ mì gà rim riềng kho cá chim cắt tỉa bí ngòi cách làm bánh tráng trộn đậu hũ non hấp thịt Anh thịt cá chay ngon snack khoai goi ca tam trị cảm lạnh an an Mái món cơm mì xào cách luộc gà ốc hương thịt viên sốt dứa thịt gà sốt mè nữ bông bí khoai tay nuong sÆ u sot me dứa canh phở Trộn Sa lát tôm hấp tỏi ngon ca loc lẩu ốc mon rau xao thap cam khuyên tai cach lam sinh to chanh day Rau áo trễ vai Kem chuối ga nuong ca chua dut lo mien xao thit bam lam sua dau phong Bay cách làm gà xào du lịch Cách làm chè chuối som của Nhái cơm ngọt vị đồng quê Bánh Kem cach nau canh chua kieu Thai kem sô cô la dưa hấu Bún thit nuong gan ngong heo cuon xuc xich cach lam canh mang suon nong hoi an kem bun thit vit nuong sài